Jakarta - Pasti tidak selesa jika badannya tidak cergas. Terutama dalam masalah pergigian dan mulut, seperti radang gusi. Bengkak yang berlaku di gusi boleh menyebabkan rasa sakit yang membuat anda kehilangan selera makan, bahkan tidak dapat bergerak jika rasa sakit itu menjengkelkan. Sekiranya anda tidak mengubatinya dengan segera, gingivitis boleh menyebabkan gigi anda jatuh dengan sendirinya.
Terdapat pelbagai penyebab radang gusi. Contohnya, tidak menjaga kebersihan gigi, dan tidak memberi perhatian bahawa menggosok gigi selepas makan dan sebelum tidur adalah wajib. Anda juga kekurangan vitamin C, dan anda dapat memenuhi ini dengan memakan buah-buahan yang kaya dengan vitamin C atau makanan tambahan. Pada dasarnya, penjagaan gigi adalah sesuatu yang harus anda perhatikan.
Sekiranya anda sudah menghidap radang gusi, anda mesti segera mengatasinya untuk mengelakkan komplikasi. Mungkin, sebelum anda memeriksa gigi kepada doktor, beberapa ubat gingivitis semula jadi berikut boleh anda cuba di rumah.
Minyak Serai
Pertama, gunakan minyak serai. Bahan dengan nama saintifik Cymbopogon citratus Ini diduga berkesan untuk mengurangkan plak dan melegakan radang gusi. Cara membuatnya senang. Anda hanya perlu mencampurkan 2 hingga 3 tetes minyak serai dengan air suam yang cukup. Gunakan untuk membilas sehingga 30 saat. Ulangi berkumur hingga tiga kali setiap hari.
Daun Jambu Batu
Ubat gingivitis kebanyakannya berbentuk ubat kumur. Selain minyak serai, anda boleh membuat ubat kumur sendiri menggunakan daun jambu batu. Sebenarnya, daun jambu biji mengandungi antimikroba yang berkesan untuk menghalang pertumbuhan plak di mulut. Tidak hanya itu, daun ini juga dianggap dapat mengurangkan rasa sakit, radang, dan membuat nafas lebih segar.
Air garam
Sama seperti daun jambu batu, air garam dapat membantu melegakan radang gusi yang anda alami, serta membantu mengurangkan kesakitan, mencegah pertumbuhan bakteria pada gigi, membersihkan serpihan makanan, dan menyegarkan nafas. Dari semua ubat gingivitis semula jadi, air garam adalah yang paling mudah dibuat.
Sebabnya, anda mesti mempunyai garam di rumah. Nah, campurkan setengah hingga tiga perempat sudu teh garam dalam air suam secukupnya. Kacau rata dan pastikan garam betul-betul sebati. Berkumur selama 30 saat, dan ulangi hingga 3 kali setiap hari.
Perhatikan, jangan bilas mulut anda terlalu lama atau terlalu kerap dengan ramuan yang satu ini. Sebabnya, air garam juga boleh memberi kesan negatif pada enamel gigi yang menjadikan gigi anda mudah terhakis, terutama jika anda mempunyai gigi sensitif.
Krim Kunyit
Kunyit banyak digunakan sebagai perasa dalam masakan. Apa yang anda tidak sedar ialah rempah yang satu ini juga berguna untuk mengatasi radang gusi. Bukan tanpa sebab, rempah memasak yang satu ini mempunyai sifat anti-radang yang membantu melegakan bengkak gingivitis dan melegakan pendarahan.
Itu adalah beberapa ubat gingivitis semula jadi yang boleh anda cuba buat sendiri di rumah. Jangan tunggu sehingga ia menjadi lebih teruk, atasi radang gusi anda dengan segera dengan ubat semula jadi di atas. Anda boleh mengetahui maklumat kesihatan lain dengan terus meminta doktor melalui aplikasi tersebut . Ayuh, muat turun dan cari pelbagai kemudahan di dalamnya!
Baca juga:
- Kaedah Berkesan untuk Mengatasi Gingivitis pada Kanak-kanak
- Plak pada Gigi Menyebabkan Periodontitis, Benarkah?
- Ini adalah Gejala dan Rawatan Periodontitis yang Membuat Gusi Meradang
