, Jakarta - Hampir setiap tahun majalah Rezeki terbitkan senarai syarikat terbaik untuk bekerja. Mengapa ia dipanggil yang terbaik? Petunjuknya merangkumi gaji dan faedah yang baik, rakan sekerja yang baik, hingga persekitaran kerja yang selesa yang menyokong produktiviti.
Tetapi bagaimana dengan tempat kerja yang buruk? Istilah ini adalah persekitaran kerja yang beracun atau beracun. Persekitaran seperti ini di mana pekerjaan, suasana, orang, atau gabungan mereka semua meninggalkan kita sangat kecewa dan tertekan. Hati-hati, perasaan kecewa atau tertekan ini boleh menyebabkan gangguan teruk dalam setiap aspek kehidupan, kamu tahu.
Persoalannya, apakah tanda-tanda persekitaran kerja beracun? Ayuh, lihat ulasan penuh di bawah!
Baca juga: Terlibat dalam Drama Pejabat, Meletak jawatan atau Hanya Meninggalkan?
1. Bos Yang Selalu Meremehkan
Hanya kerana bos atau pengurus kita berada di kedudukan yang lebih tinggi daripada kita, tidak bermaksud mereka berhak memandang rendah kita. Mereka mungkin mempunyai lebih banyak darjah atau pengalaman, tetapi itu tidak bermakna mereka lebih baik daripada kita. Ringkasnya, jika mereka memperlakukan kami secara tidak adil, sudah waktunya untuk mempertimbangkan semula pilihan pekerjaan anda.
2. Nilai Pengurusan dan Syarikat Tidak Sesuai
Persekitaran kerja yang beracun juga dapat dicirikan oleh pengurusan pejabat yang tidak sesuai dengan nilai syarikat. Apabila atasan anda bercakap buruk tentang syarikat atau gosip mengenai lembaga pengarah, kemungkinan ada masalah besar di sebalik keadaan itu.
Baiklah, lama-kelamaan masalah ini dapat diketahui oleh semua orang di syarikat tersebut. Sebenarnya, kepemimpinan dalam syarikat harus selalu sesuai dengan nilai dan etika syarikat.
3. Menyerang Reputasi
Persekitaran kerja beracun yang dipenuhi oleh beberapa atau bahkan rakan sekerja atau atasan beracun. Rakan sekerja macam mana beracun ? Banyak perkara dapat menggambarkannya, tetapi secara umum ia sering menyerang reputasi seseorang.
Contohnya termasuk bercakap perkara buruk di belakang anda, bergosip mengenai diri anda, diperlakukan seolah-olah anda sakit mental, atau memaksa anda menjalani penilaian psikiatri. Mereka juga mungkin meniru cara anda berjalan, bersuara, memberi isyarat, atau mengejek anda, keputusan kami selalu dipersoalkan, untuk menyindir perkara seksual.
Baca juga: Hati-hati, ini adalah 9 jenis "pekerja racun" di pejabat
4. Penuh Pembuli
Tanda pasti tempat kerja beracun adalah persekitaran pejabat yang penuh dengan pengganggu atau pengganggu. Pembuli ini sering meremehkan dan memperkecilkan orang lain di sekeliling mereka.
Mempunyai rakan sekerja yang banyak membuli adalah tidak baik, dan mempunyai bos yang membuli adalah tanda besar bahawa anda bekerja di tempat kerja yang beracun.
5. Kehidupan dan Pekerjaan Tidak Seimbang
Adakah anda sering pulang kerja dengan anda? Memeriksa e-mel semasa di rumah? Lebih masa dengan mengorbankan kehidupan peribadi? Atau tidak boleh bercuti sama sekali? Hati-hati, keadaan ini menunjukkan ketidakseimbangan antara kehidupan peribadi dan pekerjaan.
Walaupun banyak di antara kita yang gemar bekerja keras, tetapi ketika pekerjaan kita mulai memasuki kehidupan peribadi, bahkan untuk mengurangkan kebahagiaan, maka anda harus berhati-hati. Ingat, kerja dan kehidupan di luar pejabat harus seimbang agar keadaan ini tidak menimbulkan masalah fizikal dan psikologi.
6. Selalunya Jatuh Sakit
Bukan rahsia lagi bahawa tekanan dan tekanan mental yang berterusan boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan fizikal. Jika anda bekerja di persekitaran beracun, jangan terkejut jika tekanan sering melanda.
Jangan terkejut jika keadaan ini sering membuat anda sakit. Ingat, pejabat beracun biasanya tidak memberi anda masa untuk berehat atau sembuh dari penyakit.
Baca juga: Rakan Pejabat yang tidak profesional? Kenali 5 Tanda Tabiatnya
7. Peraturan yang tidak konsisten dan jelas
Peraturan yang tidak jelas atau konsisten sering menjadi penyebab kekecohan di pejabat. Contohnya, rakan sekerja anda mendapat kenaikan gaji atau dinaikkan pangkat ketika dia melakukan pekerjaan atau menyelesaikan matlamat yang sama persis dengan anda. Namun, anda sama sekali tidak mendapat penghargaan, atau bahkan mendapat teguran kerana mempersoalkannya.
Perlakuan tidak adil di kalangan pekerja dan peraturan yang tidak jelas di dalam syarikat boleh menyebabkan pelbagai masalah. Keadaan ini boleh menyebabkan perebutan kuasa yang hebat dan persaingan yang tidak adil di antara rakan sekerja.
Oleh itu, bagi anda yang mempunyai masalah di tempat kerja yang mencetuskan tekanan dan mengganggu aktiviti harian, anda boleh meminta psikologi secara langsung melalui aplikasi . Tidak perlu meninggalkan rumah, anda boleh menghubungi ahli psikologi bila-bila masa dan di mana sahaja. Praktikal, bukan?
