, Jakarta - Sakit di bahagian kanan leher biasanya menunjukkan sesuatu yang tidak begitu serius. Ini sering terjadi akibat ketegangan otot, posisi tidur yang buruk, atau postur tubuh yang lemah. Perlu diingat, leher bergerak begitu kuat dan sering tidak dilindungi sehingga terdedah kepada kecederaan dan ketegangan. Kesakitan yang berlaku di kedua-dua belah leher boleh disebabkan oleh ketegangan otot yang sederhana atau keadaan yang lebih serius seperti kerosakan saraf atau kecederaan saraf tunjang.
Leher disambungkan ke beberapa bahagian badan yang lain. Atas sebab ini, sakit leher boleh menyebabkan sakit di bahagian badan yang lain, termasuk bahu, lengan, punggung, rahang, atau kepala. Baca lebih lanjut mengenai penyebab sakit leher kanan di sini!
Baca juga: Cara Mengubati Sakit Leher di Rumah
Punca Sakit Leher Kanan
1. Ketegangan Otot
Anda mungkin tidak menyedari bahawa menggunakan komputer atau telefon pintar boleh menyebabkan sakit leher. Anda juga mungkin mengalami sakit leher setelah memandu jarak jauh atau melakukan pekerjaan atau hobi yang menyekat pergerakan kepala dalam jangka masa yang lama.
Pergerakan ini boleh menyebabkan otot-otot di leher menjadi lemah. Sekiranya otot leher menjadi lemah, sendi leher menjadi kaku dan anda mungkin mengalami kesukaran untuk menggerakkan leher anda. Sendi leher yang kaku dapat menyentuh saraf atau otot ketika berputar, menyebabkan rasa sakit.
2. Kedudukan Tidur yang Buruk
Leher boleh menjadi sakit setelah tidur dalam keadaan tidak biasa. Anda mungkin lebih cenderung mengalami sakit leher jika anda tidur di perut. Tidur dengan terlalu banyak bantal juga boleh menyebabkan sakit leher kerana kepala dan leher tidak sesuai dengan bahagian badan yang lain. Selain itu, tilam mungkin terlalu lembut dan menyebabkan kepala dan leher tidak sejajar dengan bahagian badan yang lain.
Baca juga: Ini adalah keadaan perubatan yang boleh menyebabkan sakit leher
3. Postur yang lemah
Postur penting untuk mencegah, mengurangkan, atau menghilangkan sakit leher. Postur yang lemah secara langsung mempengaruhi otot berhampiran leher dan bahu dan tulang belakang. Semakin lama anda mengekalkan postur badan yang lemah, semakin lemah bahagian badan ini, yang menyebabkan lebih banyak kesakitan.
4. Kebimbangan atau Tekanan
Mengalami kegelisahan atau tekanan boleh menyebabkan otot menjadi tegang. Anda mungkin merasakannya terutama di leher dan bahu.
5. Keseleo
Trauma ke leher boleh menyebabkan leher terkilir, yang menyebabkan rasa sakit atau keseleo. Ini berlaku apabila ligamen atau otot di leher cedera kerana sesuatu yang mempengaruhi badan menyebabkan leher membengkok terlalu banyak dan kembali ke tempatnya terlalu cepat. Trauma jenis ini boleh berlaku sekiranya anda mengalami kemalangan atau memandu kereta roller coaster .
6. Keadaan Degeneratif
Terdapat beberapa keadaan degeneratif yang berkaitan dengan sendi, tulang belakang, otot, dan bahagian leher lain yang boleh menyebabkan kesakitan. Keadaan ini boleh berlaku kerana penuaan atau keadaan kesihatan yang lain. Beberapa keadaan degeneratif ini adalah arthritis, saraf terjepit, radang saraf atau sendi, degenerasi cakera serviks, dan patah tulang serviks.
Baca juga: Selalunya sakit, ini adalah perbezaan antara sakit leher dan leher kaku
Sakit leher juga boleh dikaitkan dengan kemalangan, demam tinggi, dan gejala seperti sakit di lengan dan kaki, atau sakit kepala. Sekiranya anda mengalami sakit leher yang tidak wajar, tanyakan terus kepada . Doktor yang pakar dalam bidangnya akan berusaha memberikan penyelesaian terbaik. Ia cukup muat turun permohonan melalui Google Play atau App Store. Melalui ciri Hubungi Doktor anda boleh memilih untuk berbual melalui Panggilan Video / Suara atau Berbual .
