, Jakarta - Sebagai salah satu organ penting dalam tubuh, fungsi utama paru-paru adalah memproses udara yang memasuki tubuh, memisahkan oksigen dari karbon dioksida. Organ ini terdiri daripada sepasang, yang masing-masing mempunyai ciri yang berbeza. Memandangkan betapa pentingnya organ ini, mari kita ketahui lebih lanjut mengenai fungsi dan bahagian paru-paru dalam tinjauan berikut!
Secara umum, paru-paru kanan dan kiri mempunyai ciri yang berbeza. Dari segi berat badan, misalnya, paru-paru kiri orang dewasa mempunyai berat sekitar 324-550 gram dan paru-paru kanan 375-600 gram. Paru-paru kiri terdiri daripada 2 bahagian (lobus), sementara kanan mempunyai 3 bahagian. Itulah sebabnya paru-paru mempunyai ukuran dan berat yang lebih besar daripada sebelah kiri.
Baca juga: Hati-hati, memetik hidung anda boleh menyebabkan radang paru-paru
Bahagian dan Fungsi
Secara khusus, berikut adalah bahagian paru-paru dan fungsinya:
1. Pleura
Pleura adalah selaput nipis berlapis dua yang melapisi paru-paru. Lapisan ini mengeluarkan cecair ( cecair pleura ) yang disebut cairan serous yang berfungsi melumasi bahagian dalam rongga paru-paru agar tidak merengsakan paru-paru ketika mengembang dan menguncup ketika bernafas.
2. Bronkus
Bronchi adalah cabang saluran angin yang terletak selepas saluran angin ( trakea ) sebelum paru-paru. Bahagian ini adalah jalan udara yang memastikan udara masuk dengan betul dari trakea ke alveolus. Selain sebagai jalan masuk ke udara dan keluar, bronkus juga berfungsi untuk mencegah jangkitan. Ini kerana bronkus dilapisi oleh pelbagai jenis sel, termasuk sel yang bersilia (berbulu) dan berlendir. Sel-sel ini akan memerangkap bakteria yang membawa penyakit dari memasuki paru-paru.
3. Bronkiol
Bronkiol adalah cabang bronkus yang berfungsi menyalurkan udara dari bronkus ke alveoli. Selain itu, bronkiol juga berfungsi untuk mengawal jumlah udara yang masuk dan keluar semasa proses pernafasan.
Baca juga: 5 Cara Mengekalkan Kapasiti Paru
4. Alveoli
Bahagian anatomi paru-paru ini adalah kumpulan terkecil yang disebut kantung alveolar di hujung bronkiol. Setiap alveolus adalah rongga berbentuk cekung yang dikelilingi oleh banyak kapilari kecil. Fungsinya adalah sebagai tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida.
Alveoli kemudian menyerap oksigen dari udara yang dibawa oleh bronkiol dan mengedarkannya ke dalam darah. Selepas itu, karbon dioksida yang merupakan bahan buangan dari sel-sel badan mengalir dari darah ke alveoli untuk dikeluarkan. Pertukaran gas ini berlaku melalui dinding alveoli dan kapilari yang sangat nipis.
Jaga Kesihatan Paru Dengan Cara ini
Agar paru-paru dapat berfungsi dengan optimum dan mengelakkan pelbagai penyakit, kita perlu menjaga kesihatannya. Berikut adalah beberapa petua yang boleh dilakukan:
- Berhenti merokok. Kerana, merokok adalah penyebab utama penyakit paru-paru, seperti barah paru-paru dan penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD). Selain berhenti merokok, anda digalakkan untuk tidak terdedah kepada asap rokok. Sebabnya adalah kerana perokok pasif yang menyedut asap rokok mempunyai risiko penyakit yang sama dengan perokok aktif.
- Basuh tangan dengan sabun dan air mengalir. Risiko dijangkiti virus dan bakteria dapat dielakkan dengan mencuci tangan sebelum setiap makan, setelah makan dan setelah membuang air besar.
- Elakkan pencemaran udara dan jaga kebersihan udara. Kerana, pencemaran udara dapat menjengkelkan atau memusnahkan tisu paru-paru. Sebenarnya, pencemaran udara pada tahap rendah boleh menyebabkan masalah kesihatan.
- Bersenam secara berkala. Melakukan aktiviti fizikal (seperti bersenam) secara berkala sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari dapat menjaga kesihatan paru-paru, menjaga kestabilan emosi, dan membantu menguruskan tekanan.
Baca juga: 4 Perkara Yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Melakukan X-ray Paru
Itulah sedikit penjelasan mengenai paru-paru dan fungsinya. Sekiranya anda memerlukan lebih banyak maklumat mengenai perkara ini atau masalah kesihatan lain, jangan ragu untuk membincangkannya dengan doktor anda mengenai permohonan tersebut , melalui ciri Bercakap dengan Doktor , ya. Sangat mudah, perbincangan dengan pakar yang anda mahukan dapat dilakukan Berbual atau Panggilan Suara / Video . Dapatkan juga kemudahan membeli ubat menggunakan aplikasi , bila-bila masa dan di mana sahaja, ubat anda akan dihantar terus ke rumah anda dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun sekarang di App Store atau Google Play Store!
