, Jakarta - Keputihan adalah perkara biasa yang dialami oleh hampir semua wanita, terutama wanita hamil. Walaupun semasa kehamilan, keputihan akan muncul lebih kerap disebabkan oleh perubahan hormon pada tubuh ibu. Walaupun tidak berbahaya, keputihan akan membuatkan ibu berasa kurang selesa ketika melakukan aktiviti.
Ini sering berlaku pada wanita yang sedang hamil sehingga perlu mengetahui beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menanganinya dengan berkesan. Dengan begitu, semua aktiviti harian yang perlu dilakukan tidak terganggu olehnya. Untuk mengetahui cara memperbaikinya, baca ulasan berikut!
Atasi keputihan semasa mengandung dengan beberapa cara ini
Keputihan semasa mengandung biasanya akan dialami oleh ibu semasa trimester pertama dan ketiga. Pada awal kehamilan, wanita hamil tidak hanya akan mengalami perubahan hormon yang drastik, tetapi juga perubahan keadaan psikologi. Oleh itu, adalah wajar apabila anda hamil, ibu tiba-tiba berasa sedih, mood buruk , atau mengalami tekanan yang kerap. Keadaan psikologi yang tidak terkawal ini juga akan mencetuskan penampilan keputihan.
Baca juga: Amaran! Ini adalah tanda keputihan yang tidak normal
Memasuki trimester kedua, keputihan mungkin berhenti muncul. Walau bagaimanapun, cecair yang keluar dari Miss V akan meningkat lagi pada trimester ketiga, tepat sebelum waktu bersalin. Ini disebabkan oleh peningkatan jumlah darah yang mengalir ke serviks (serviks). Oleh itu, beberapa hari sebelum bersalin, biasanya keputihan lebih pekat dan disertai dengan bintik-bintik darah. Keputihan juga dapat meningkat ketika ibu mengalami ovulasi, merasakan gairah seksual yang tinggi, atau ketika menyusui.
Selagi keputihan jelas atau putih, tidak berbau dan tidak gatal atau menyengat, keputihan yang dialami oleh ibu masih merupakan keadaan normal. Walau bagaimanapun, ibu perlu berwaspada dan segera berjumpa doktor sekiranya keputihan menunjukkan tanda-tanda yang tidak normal. Keadaan yang merangkumi tanda-tanda keputihan yang tidak normal, yang berbau busuk, cairan tebal atau kental, berwarna kelabu, dan menyakitkan.
Berikut adalah beberapa cara yang boleh dilakukan oleh ibu untuk mengatasi keputihan semasa mengandung:
1. Jaga Kebersihan Miss V secara rutin
Cara pertama mengatasi masalah keputihan semasa hamil adalah dengan memastikan sentiasa membersihkan Miss V setiap kali anda selesai membuang air kecil atau membuang air besar. Ini dilakukan dengan mencucinya dengan air bersih dari depan ke belakang. Sekiranya ibu menggunakan tandas awam, seboleh-bolehnya elakkan menggunakan air yang tidak bersih untuk mencuci kawasan kewanitaan. Ibu boleh menggunakan air minuman dalam botol untuk membersihkan Miss V.
2. Pakai Seluar Selesa
Pakai seluar dalam yang diperbuat daripada kapas dan mudah menyerap peluh. Di samping itu, elakkan memakai seluar yang terlalu ketat. Semasa ibu mengandung atau tidak, kualiti seluar dalam perlu dipertimbangkan untuk menjaga kesihatan alat kelamin. Sekiranya pakaian yang digunakan tidak terbuat dari kapas, kemungkinan terkena jangkitan lebih tinggi. Telah diketahui bahawa pakaian dengan lapisan kapas mampu menyerap lebihan cairan. Tukar seluar dalam dengan segera sekiranya terasa sangat basah dan lembap.
Baca juga: Kenali keputihan yang normal dan bukan pada wanita hamil
3. Gunakan Pantyliner
Untuk mengatasi keputihan semasa mengandung, ibu boleh menggunakan pembalut atau seluar dalam untuk menyerap lebihan cecair yang keluar, sehingga terasa lebih selesa. Walau bagaimanapun, penting untuk menggantinya lebih kerap kerana ia diperbuat daripada kapas yang dapat membuat kelembapan. Sekiranya dibiarkan, bakteria dapat membiak dengan mudah dan menyebabkan masalah pada bahagian wanita.
4. Mandi dengan kerap
Anda juga perlu memastikan anda kerap mandi setiap hari dan menukar pakaian dalam anda lebih kerap. Dengan mandi, kaedah ini dapat membersihkan alat kelamin secara langsung dan menghilangkan keputihan. Mandi juga dapat membantu tubuh mengelakkan pengumpulan bakteria dan mencegah jangkitan.
5. Kurangkan Pengambilan Makanan Tidak Berkhasiat
Cara lain untuk mengatasi masalah keputihan semasa hamil adalah dengan makan makanan yang sihat. Telah diketahui bahawa lendir dari serviks dapat dipengaruhi oleh jenis makanan yang dimakan. Jangan makan makanan yang menyebabkan keradangan atau masalah pencernaan. Ibu juga perlu mengawal pengambilan gula semasa mengandung walaupun "mengidam" untuk mengelakkan keputihan yang berlebihan.
Baca juga: Keputihan semasa kehamilan, normal atau masalah?
Perhatikan kebersihan dan kesihatan kawasan kewanitaan sehingga ibu dapat mengelakkan keputihan yang berisiko mengganggu kesihatan janin, seperti jangkitan kuman pada vagina yang boleh menyebabkan keguguran. Bagi ibu yang mengalami keputihan yang tidak normal, segera berjumpa doktor agar rawatan diberikan dengan cepat. Semakin awal gangguan itu didiagnosis, semakin cepat rawatan dilakukan sehingga kemungkinan sesuatu yang berbahaya terjadi lebih kecil.
Wanita hamil juga boleh membincangkan masalah yang berlaku pada Miss V kepada doktor melalui aplikasi tersebut . Interaksi dengan doktor boleh dilakukan melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual bila-bila masa dan di mana sahaja. Ini juga memudahkan ibu mendapatkan produk kesihatan dan vitamin yang diperlukan semasa kehamilan. Kekal pesanan melalui aplikasi dan pesanan akan dihantar dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun sekarang!
