, Jakarta - Kehamilan sukar untuk diramalkan. Walaupun agak jarang berlaku, sepanjang anda menembusi tanpa menggunakan alat kontrasepsi dan ejakulasi di dalam faraj, anda boleh hamil pada bila-bila masa, sebelum atau selepas haid anda berlaku. Menurut National Health Services UK, anda boleh hamil selepas tempoh pertama atau selepas melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya.
Pakar mengatakan bahawa tidak ada masa "selamat" dalam bulan ini ketika anda memutuskan untuk melakukan hubungan seks tanpa kontrasepsi. Walau bagaimanapun, ada kalanya kitaran haid ketika seorang wanita dalam masa suburnya, dan ini adalah ketika ada kemungkinan besar untuk hamil.
Baca juga: Ketahui Hormon Yang Mempengaruhi Kitaran Menstruasi
Memahami Kitaran Menstruasi Wanita
Kitaran haid bermula pada hari pertama haid anda dan berterusan sehingga hari pertama haid berikutnya. Seorang wanita berada dalam masa subur ketika ovulasi berlaku atau ketika telur dilepaskan dari ovari. Keadaan ini berlaku 12 hingga 14 hari sebelum tempoh seterusnya bermula. Nah, bagi pasangan yang merancang untuk hamil, ini adalah masa yang tepat untuk melakukan hubungan seks untuk mendapatkan keturunan.
Walau bagaimanapun, sebenarnya tidak mungkin anda hamil selepas haid, walaupun ia boleh berlaku. Penting untuk diingat bahawa sperma dapat bertahan dalam tubuh wanita sehingga 7 hari selepas anda melakukan hubungan seks. Sekiranya sperma dikelaskan sebagai sihat dan mempunyai pergerakan yang baik akhirnya dapat menyuburkan telur.
Jadi, anda boleh hamil setelah haid anda berakhir sekiranya anda terlalu awal ovulasi. Terutama jika anda mempunyai kitaran haid yang pendek secara semula jadi misalnya hanya 21 hari.
Walau bagaimanapun, jika anda tidak mahu hamil, pastikan untuk selalu menggunakan alat kontrasepsi semasa hubungan seksual. Anda boleh berbual dengan doktor di untuk meminta petua untuk hamil cepat atau petua untuk mengelakkan kehamilan. Pakar perbidanan sentiasa bersedia untuk memberikan semua petua kesihatan yang diperlukan.
Baca juga: Menstruasi Tidak Teratur, Apa Yang Perlu Dilakukan?
Petua Pantas untuk Hamil Selepas Menstruasi
Berikut adalah petua yang boleh dilakukan untuk hamil selepas haid, iaitu:
Periksa Tempoh Kesuburan. Beberapa pasangan menetapkan masa subur sebagai masa terbaik untuk melakukan hubungan seks. Sebenarnya, jika dilihat dari umur panjang sperma, anda sebenarnya tidak perlu menunggu tepat pada masa ovulasi untuk melakukan hubungan seks.
Elakkan Tekanan. Tekanan mencetuskan pembentukan hormon yang menjadikan anda lebih sensitif, terutamanya semasa haid. Malangnya, tekanan yang berlebihan ini menjadikan wanita sukar hamil. Pastikan anda menguruskan tekanan dengan baik, dengan melakukan hobi yang menyeronokkan atau perkara yang anda suka.
Lakukan Seks Bila-bila masa. Waktu terbaik untuk melakukan hubungan seks adalah bila-bila masa, jadi jangan terbiasa melakukannya hanya pada waktu malam atau pagi. Pada waktu pagi dianjurkan kerana ketika anda bangun, tubuh cergas dan fikiran masih segar sehingga prestasi anda dan pasangan masih baik.
Baca juga: Bagaimana mengetahui tahap kesuburan wanita
Di samping itu, untuk mengetahui kapan ovulasi berlaku, anda dapat mengetahui corak ovulasi anda dengan bantuan beberapa alat, seperti:
Peranti Prediktor Ovulasi. Alat ini berfungsi dengan mengesan LH (hormon luteinizing), yang melonjak 1-2 hari sebelum ovulasi berlaku. Oleh itu alat ini dapat mengetahui kapan seorang wanita ovulasi, tetapi mereka tidak dapat mengetahui kapan ovulasi telah berlaku.
Peralatan Ujian Progesteron. Sebilangan wanita dengan tempoh yang tidak teratur, seperti mereka yang menderita PCOS, juga mendapati bahawa menggunakan kit yang mengesan progesteron, hormon yang dilepaskan hanya setelah ovulasi, membantu digunakan sebagai tambahan pada kit ovulasi standard. Menentukan sama ada badan anda menghasilkan progesteron membantu mengetahui sama ada anda ovulasi atau tidak.
Aplikasi Kesuburan . Aplikasi penjejakan ovulasi dapat mengumpulkan catatan bulanan pelbagai faktor, seperti suhu badan basal dan lendir serviks. Mereka dapat membantu wanita dengan jangka masa yang tetap untuk menentukan kapan mereka akan ovulasi.
Mengesan Suhu Badan Basal. Untuk mengesan suhu badan basal anda, anda memerlukan termometer khas yang direka untuk tujuan ini. Ambil suhu anda setiap pagi sebelum anda pergi bekerja. Ambil suhu pada masa yang sama setiap hari. Sekiranya anda melihat kenaikan suhu sekitar 0.4 ° F selama tiga hari berturut-turut, anda mungkin mengalami ovulasi.
Itu dapat dijelaskan mengenai kemungkinan hamil selepas haid. Ingat, jika anda mempunyai program kehamilan, tidak ada salahnya menjaga tubuh yang sihat sehingga kehamilan dapat dicapai.
