, Jakarta - Anda harus memperhatikan pengambilan dan pemakanan yang dikonsumsi setiap hari. Kekurangan serat dalam badan boleh menyebabkan anda mengalami sembelit atau sembelit. Sembelit yang tidak dirawat dengan segera boleh menyebabkan buasir atau buasir.
Baca juga: 5 Tabiat Mencegah Buasir
Buasir atau buasir berlaku apabila terdapat pembengkakan atau pembesaran saluran darah di hujung usus besar. Secara amnya, buasir dapat dialami oleh sesiapa sahaja dan menyebabkan penderita mengalami ketidakselesaan pendarahan semasa buang air besar. Benarkah memakan betik dapat mengatasi buasir?
Buah Pepaya Boleh Mencegah Buasir
Peningkatan aliran darah di dalam atau di sekitar dubur adalah faktor pencetus utama untuk buasir. Tekanan ini menyebabkan saluran darah di sekitar dubur membengkak dan meradang. Dilaporkan Garis KesihatanTerdapat beberapa faktor risiko yang menyebabkan seseorang mengalami buasir, seperti tekanan semasa buang air besar, komplikasi dari sembelit yang teruk, duduk untuk waktu yang lama, hingga sejarah keluarga dengan keadaan yang serupa.
Bukan hanya itu, buasir kadang-kadang juga terjadi ketika tubuh mengalami kekurangan serat, keadaan hamil, sehingga kebiasaan mengangkat berat badan terlalu kerap.
Lalu, adakah benar betik dapat mengatasi buasir? Lancarkan Berita Perubatan Hari Ini, betik mampu mencegah sembelit atau sembelit yang dialami oleh seseorang. Ini kerana kandungan papain, serat, dan air yang cukup tinggi pada buah betik baik untuk kesihatan pencernaan sehingga dapat menghindari sembelit.
Makan betik memang mampu mencegah buasir, tetapi tidak dapat mengatasi buasir yang sudah berlaku. Sekiranya buasir telah berlaku, buah betik hanya membantu melancarkan pencernaan agar buasir tidak bertambah buruk. Tanya doktor anda secara langsung mengenai rawatan yang mesti dilakukan ketika mengalami buasir. Anda boleh bertanya kepada doktor secara langsung melalui permohonan .
Baca juga: Gejala Buasir Yang Sering Diabaikan
Kenali Gejala Buasir
Lancarkan Institut Diabetes Nasional dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal, gejala buasir akan dialami secara berbeza dan mengikut jenisnya. Sekiranya anda mempunyai buasir luaran, terdapat beberapa gejala yang akan anda alami di sekitar dubur, seperti gatal-gatal, benjolan keras atau lembut, dan sakit atau kesakitan ketika duduk banyak. Elakkan menggaru atau menyentuh dubur terlalu kerap, boleh memburukkan lagi gejala buasir. Jangan risau, gejala buasir luar biasanya hilang dalam beberapa hari.
Sementara itu, orang dengan buasir dalaman akan mengalami beberapa gejala tambahan, seperti pendarahan dari rektum. Walaupun jarang menyebabkan kesakitan atau kelembutan, buasir dalaman kadang-kadang menyebabkan rasa tidak selesa.
Segera kunjungi hospital terdekat dan buat pemeriksaan lebih lanjut apabila dalam masa 1 minggu gejala tidak membaik. Tidak perlu bersusah payah, sekarang anda boleh membuat janji temu dengan hospital menggunakan untuk memudahkan pemeriksaan dan rawatan. Ayuh, muat turun melalui App Store atau Google Play sekarang!
Cara Mengatasi Buasir
Buasir boleh dirawat dengan ubat-ubatan sendiri di rumah atau rawatan perubatan. Anda boleh melakukan rawatan di rumah dengan mengubah diet dan tingkah laku usus. Kami mengesyorkan agar anda makan lebih banyak makanan yang mengandungi serat untuk menjadikan najis di saluran pencernaan lebih lembut.
Serat yang mencukupi menjadikan tabiat usus lebih lancar. Jadi, jangan lupa makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk memenuhi keperluan serat dalam badan.
Baca juga: Adakah Penghidap Buasir Perlu Pembedahan?
Juga, jangan menahan atau menangguhkan keinginan untuk buang air besar. Kebiasaan ini akan menjadikan najis lebih sukar. Selain itu, jangan lupa untuk memenuhi keperluan air harian anda dan lakukan senaman secara teratur untuk mengelakkan buasir menjadi lebih teruk.
