, Jakarta - Tahukah anda bahawa bersin atau batuk yang kuat boleh menyebabkan saluran darah di mata pecah? Pecahnya saluran darah ini dikenali sebagai pendarahan subkonjungtiva. Pecahnya saluran darah kecil di bawah permukaan mata (konjunktiva) menyebabkan konjunktiva tidak menyerap darah dengan cepat, sehingga darah terperangkap.
Baca juga: Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan pendarahan subkonjungtiva
Seseorang dengan keadaan ini mungkin tidak menyedari bahawa dia mengalami pendarahan sehingga orang itu melihat di cermin. Pendarahan subconjunctival sering berlaku tanpa kerosakan mata. Bersin yang kuat atau batuk sahaja boleh menyebabkan keadaan ini. Pendarahan subconjunctival tidak berbahaya dan boleh hilang dalam masa dua minggu.
Punca Pendarahan Subconjunctival
Punca pendarahan subconjunctival tidak selalu diketahui. Selain bersin dan batuk dengan ganas, tegang, muntah, menggosok mata secara kasar menyebabkan pecahnya saluran darah. Masuknya benda asing yang mencederakan mata juga boleh mencederakan mata. Sekiranya anda masih bimbang dengan keadaan ini, anda harus berjumpa doktor. Sekarang anda juga boleh membuat janji temu dengan doktor di hospital pilihan anda melalui aplikasi . Cukup pilih doktor mata di hospital yang tepat mengikut keperluan anda.
Gejala Pendarahan Subconjunctival
Gejala utama pendarahan subkonjungtiva adalah kemunculan tompok merah terang pada putih (sclera) mata. Walaupun mata menjadi merah, pendarahan subkonjungtiva tidak boleh menyebabkan perubahan penglihatan. Keadaan ini tidak menyebabkan pelepasan mata atau menyebabkan sakit. Satu-satunya ketidakselesaan yang timbul ialah rasa gatal di permukaan mata anda.
Baca juga: 12 Punca Kapal Darah pecah di Mata
Rawatan Rumah yang Boleh Anda Lakukan
Oleh kerana keadaan ini tidak berbahaya, pendarahan subkonjungtiva masih dapat dirawat dengan menggunakan rawatan di rumah sahaja. Rawatan di rumah berikut untuk pendarahan subkonjungtiva adalah:
Letakkan kompres sejuk di atas mata. Kompres boleh dibuat dengan merendam kain kapas atau kain bersih di dalam air suam atau sejuk. Picit kain sebelum memakaikannya ke mata;
Elakkan menggunakan alat solek mata, atau memilih solek mata hypoallergenic;
Gunakan air mata tiruan buatan;
Sapukan titisan antihistamin jika mata merah disebabkan oleh alahan bermusim;
Sekiranya anda ingin menggunakan titisan mata, anda harus berjumpa dengan doktor terlebih dahulu, kerana beberapa titisan mata dapat meningkatkan kemerahan pada mata.
Cegah Kondisi Pendarahan Subconjunctival daripada Menjadi Lebih Buruk
Terdapat beberapa usaha yang dapat dilakukan untuk mengelakkan keadaan pendarahan menjadi semakin teruk. Perkara-perkara berikut perlu dipertimbangkan, iaitu:
Elakkan asap, debunga, habuk, dan alergen lain;
Elakkan memakai kanta lekap sehingga mata merah mula hilang;
Sentiasa bersihkan lensa dengan betul dan jangan gunakan semula lensa boleh guna;
Basuh tangan anda dengan kerap dan elakkan menyentuh mata anda untuk mengelakkan jangkitan;
Basuh pakaian, sarung bantal, dan tuala dengan kerap;
Pakai cermin mata hitam untuk melindungi mata anda daripada debunga atau habuk ketika berada di luar;
Walaupun gatal, elakkan menggaru atau menggosok mata.
Jaga kesihatan mata anda untuk mengelakkan pelbagai masalah kesihatan, termasuk pendarahan subkonjungtiva.
Baca juga: Bekerja di Komputer, Inilah 4 Cara Menjaga Kesihatan Mata
