, Jakarta - Mimisan atau mimisan sebenarnya biasa, tetapi boleh membuat semua orang merasa panik. Sebabnya, keadaan ini menyebabkan darah keluar dari hidung sehingga kelihatan menakutkan. Walau bagaimanapun, kebanyakan mimisan tidak berbahaya dan akan hilang sendiri. Kanak-kanak mengalami mimisan lebih kerap daripada orang dewasa. Ini kerana selaput hidungnya jengkel akibat menggosok hidungnya terlalu kerap.
Apabila orang dewasa mengalami mimisan, ini boleh menjadi petunjuk masalah perubatan yang lebih teruk. Tanda-tanda bahaya mimisan yang perlu diperhatikan adalah epistaksis sepihak yang sering disertai dengan sakit muka, sakit kepala, sakit telinga. Pastikan anda memberitahu doktor anda jika anda mengalami mimisan, terutamanya tanpa trauma fizikal. Berikut adalah beberapa cara untuk menghentikan mimisan yang perlu anda ketahui:
Baca juga: Sekiranya mimisan adalah tanda penyakit serius
Mengatasi Sakit Mimisan di Rumah
Sekiranya mimisan berlaku, jangan terlalu panik. Terdapat beberapa petua rawatan yang boleh dicuba untuk menghentikan pendarahan dari hidung. Inilah petua yang boleh anda cuba untuk menghentikan mimisan!
1. Jangan Bersandar
Salah satu mitos terbesar mengenai pertolongan cemas untuk mimisan ialah anda harus mencari agar darah tidak jatuh. Sebenarnya, ini sebenarnya sangat berbahaya kerana kemungkinan darah akan turun ke kerongkong. Darah boleh memasuki kerongkong menyebabkan saluran udara tersumbat atau memasuki perut. Akibatnya, darah dapat merengsakan lapisan perut dan menyebabkan pesakit muntah secara tiba-tiba.
2. Cubit Hidung dengan Betul
Sebilangan besar orang secara naluriah mencubit hidung semasa mimisan, tetapi ada cara yang tepat untuk melakukannya. Cubit hidung tepat di bawah jambatan bertulang. Jangan hanya mencubit lubang hidung. Jejari semasa ada di tulang dan juga tisu lembut. Sekiranya masih ada darah yang mengalir, maka sesuaikan cengkaman anda. Apabila dilakukan dengan betul, anda boleh bernafas melalui hidung sambil mencubit aliran darah.
Baca juga: Risiko yang timbul daripada penyakit hidung yang kerap
3. Meletakkan Ais
Meletakkan ais atau kompres sejuk di atas jambatan hidung dapat menyekat saluran darah dan membantu menghentikan pendarahan. Ais tidak akan memperbaiki mimisan dengan sendirinya. Gunakan ais untuk tekanan tambahan semasa mencubit hidung.
4. Jangan letakkan hidung anda
Elakkan mengangkat, meniup, memetik hidung, atau aktiviti lain yang melibatkan peregangan untuk mengelakkan mimisan berulang sehingga 24 jam setelah mimisan berhenti. Dapatkan nasihat profesional jika anda mengalami mimisan yang teruk atau berulang. Sekiranya anda mengambil ubat untuk menipiskan darah anda atau menyekat pembekuan darah, anda mempunyai keadaan yang menyebabkan anda menghadapi risiko pendarahan serius yang lebih tinggi (seperti, hemofilia dan barah tertentu).
5. Jangan berbaring di belakang anda
Seperti melihat ke atas atau meletakkan wajah ke atas, Anda juga tidak disarankan untuk berbaring di punggung, kerana darah mengalir ke bahagian belakang kerongkong anda. Keadaan ini boleh menyebabkan anda menelan darah secara tidak sengaja yang biasanya mengakibatkan mual dan muntah.
Baca juga: Mungkin Tekanan, Mimisan Satu Tanda PMS
Sekiranya setelah melakukan beberapa kaedah di atas, tetapi pendarahan tidak berhenti, itu bermakna anda memerlukan bantuan perubatan. Gejala kehilangan darah yang berlebihan boleh merangkumi keletihan, kulit putih atau sangat pucat, merasa ringan atau bingung, dan sakit dada atau degupan jantung yang cepat.
Sebab lain pendarahan hidung adalah keadaan perubatan yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Dalam kes ini, apabila hidung berdarah mungkin disertai dengan sakit kepala atau kekeliruan yang teruk. Anda juga harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan jika sebelum mimisan anda mengalami trauma kepala atau leher yang melibatkan tulang belakang.
Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai cara menghentikan mimisan, anda boleh bertanya terus ke . Doktor yang pakar dalam bidangnya akan berusaha memberikan penyelesaian terbaik untuk anda. Caranya, muat turun sahaja aplikasinya melalui Google Play atau App Store. Kini lebih mudah memilih sembang melalui Panggilan Video / Suara atau Berbual bila-bila masa dan di mana sahaja tanpa perlu meninggalkan rumah.
