, Jakarta - Beberapa waktu lalu, Indonesia baru memasuki musim hujan. Perubahan musim dari kering hingga hujan akan terasa sangat melampau dengan perubahan suhu yang ketara. Dengan perubahan suhu yang melampau, tidak sedikit orang yang juga diserang penyakit musiman, seperti selsema. Keadaan ini disebabkan oleh penurunan sistem kekebalan tubuh ketika menyesuaikan diri dengan perubahan suhu yang cukup melampau. Sekiranya anda demam, anda boleh mengatasinya dengan ubat selesema semula jadi yang boleh anda temui di rumah. Inilah penyelesaian ubat selesema semula jadi yang boleh anda buat sendiri di rumah!
Baca juga: Selalunya keliru, ini adalah perbezaan antara selsema dan selesema
Selsema, Penyakit Musim pada Perubahan Musim
Selsema adalah penyakit bermusim apabila musim kemarau berubah menjadi musim hujan. Apabila seseorang mengalami selesema, seseorang akan mengeluarkan lendir dari hidungnya. Keadaan ini boleh berlaku sekali-sekala atau berterusan. Mukus dari hidung boleh kelihatan jernih, kekuningan, atau kehijauan. Lendir ini juga boleh mempunyai tekstur tebal atau berair, bergantung pada penyebabnya.
Lendir ini dihasilkan oleh saluran udara yang disebut sinus dan berada di dalam hidung. Lendir ini berfungsi untuk menjaga kelembapan saluran pernafasan, dan mencegah masuknya kotoran atau kuman ke dalam paru-paru. Selsema adalah gejala penyakit. Dalam beberapa keadaan, selesema boleh disertai dengan gejala lain seperti bersin, batuk, hidung tersumbat, sakit tekak, demam, dan merasa lemah.
Selsema biasanya menjadi lebih baik dengan sendirinya. Namun, jika anda mengalami beberapa perkara ini, inilah masanya anda membincangkan masalah kesihatan anda dengan doktor anda. Selsema akan menjadi petunjuk berbahaya jika keluar dengan lendir kehijauan dengan bau yang tidak menyenangkan disertai dengan darah hanya dalam satu lubang, dan hidung berair berlangsung lebih dari 10 hari.
Baca juga: Sudah Tahu Perbezaan Selsema dan Selsema? Cari di Sini!
Untuk selesema, ini adalah ubat dari bahan semula jadi yang boleh digunakan
Sekiranya anda atau salah seorang ahli keluarga anda demam, anda tidak perlu segera berjumpa doktor. Kerana dengan memakan sebilangan bahan semula jadi ini, gejala selesema akan segera reda. Beberapa bahan semula jadi yang dapat digunakan sebagai langkah awal untuk merawat selesema adalah:
Halia . Halia yang dimakan ketika anda demam akan membuat otot saluran pernafasan menjadi lebih rileks dan merangsang sistem imun agar lebih aktif. Halia juga berguna untuk mengatasi rasa loya dan membantu menghangatkan badan dari dalam.
Sayang . Madu boleh dimakan sebagai ubat sejuk kerana madu. Madu mengandungi sifat antimikroba, antibakteria, dan antioksidan yang dapat melawan virus, bakteria, dan jamur. Madu juga membantu mengurangkan gangguan tekak secara semula jadi.
Pudina . Pudina adalah tanaman yang daunnya digunakan sebagai ubat untuk batuk radang, mulut, tekak, jangkitan sinus, dan jangkitan pernafasan. Pudina juga boleh digunakan untuk seseorang yang menderita masalah pencernaan seperti cirit-birit, Irritable Bowel Syndrome (IBS), dan kekejangan pada saluran gastrointestinal atas.
Bawang putih . Anda boleh menambahkan bawang putih ke menu harian anda dalam usaha meningkatkan sistem imun anda. Bawang putih mengandungi bahan kimia semula jadi yang dapat melawan virus dan meningkatkan sel sistem imun.
Baca juga: Ketahui Gejala dan Cara Mengatasi Selsema di Rumah
Nah, itu adalah beberapa bahan perubatan sejuk semula jadi yang boleh digunakan untuk merawat selsema. Sekiranya anda ingin mengetahui petua kesihatan lain, atau ingin berbual terus dengan doktor pakar mengenai masalah kesihatan anda? boleh menjadi penyelesaiannya. Dengan aplikasi tersebut , anda boleh berbual secara langsung dengan doktor pakar di mana sahaja dan bila-bila masa melalui Berbual atau Panggilan Suara / Video . Ayuh, muat turun aplikasi di Google Play atau App Store!
