, Jakarta - Sakit pergelangan tangan boleh berlaku kerana banyak faktor. Oleh kerana itu, diagnosis yang tepat diperlukan untuk menentukan rawatan apa yang harus dilakukan. Apabila anda mengalami keadaan ini, anda boleh melakukan beberapa rawatan rumah di bawah untuk menghilangkan gejala yang anda alami.
Baca juga: 7 Komplikasi Ini Yang Boleh Berlaku Kerana Pergelangan Tangan Patah
Sakit Pergelangan Tangan, Boleh Disebabkan oleh Banyak Faktor
Sakit pergelangan tangan adalah sakit di pergelangan tangan akibat kecederaan. Orang dengan keadaan ini pada amnya akan merasa sakit pada sendi, tisu, dan tulang di kawasan yang terkena kecederaan. Selain kecederaan, keadaan ini boleh disebabkan oleh masalah kesihatan, seperti gout, sindrom ginjal terowong karpal, atau artritis.
Gejala Yang Muncul Ketika Mengalami Sakit Pergelangan Tangan
Orang yang mengalami sakit pergelangan tangan biasanya akan mengalami gejala berikut:
- Tangan terasa kaku dan sedikit sesak, terutamanya pada waktu malam.
- Bengkak jari.
- Kesukaran menggenggam atau menahan objek kerana sakit.
- Mengalami kesakitan yang tiba-tiba dan terasa sangat menusuk.
- Bengkak dan kemerahan di kawasan pergelangan tangan.
- Terdapat sensasi kehangatan di pergelangan tangan, maka pergelangan tangan tiba-tiba tidak dapat digerakkan.
Sekiranya anda mengalami sakit pergelangan tangan tanpa kecederaan sebelumnya, segera berjumpa doktor! Kerana itu adalah petunjuk sakit pergelangan tangan kerana keadaan perubatan tertentu.
Baca juga: Sakit Tangan Semasa Menulis, Mungkinkah Gejala Siku Tenis?
Ini Boleh Menyebabkan Penyakit Pergelangan Tangan
Pada mulanya kesakitan ini akan menyebabkan bengkak disertai dengan lebam di pergelangan tangan. Keadaan ini adalah tanda bahawa sakit pergelangan tangan disebabkan oleh kecederaan. Beberapa perkara lain yang boleh menjadi faktor kesakitan pergelangan tangan termasuk:
- Gout. Pada orang dengan keadaan ini, kadar asid urik yang berlebihan akan berkumpul di sendi dan menyebabkan kesakitan.
- Seseorang yang mengalami keseleo, serta patah di pergelangan tangan.
- Lakukan aktiviti dengan pergerakan berulang yang memerlukan kerja otot di pergelangan tangan.
- Menghidap disfungsi tulang di pergelangan tangan. Ini berlaku kerana kekurangan peredaran darah di tulang-tulang ini.
Alami Sakit Pergelangan Tangan, Inilah Cara Mengubatnya di Rumah
Mengalami sakit pergelangan tangan pasti akan menghalang aktiviti harian anda. Nah, sebagai usaha rawatan untuk menghilangkan gejala yang anda rasakan, anda boleh mengikuti langkah-langkah di bawah:
Baca juga: Ketahui Penanganan Patah Pergelangan Tangan yang betul
- Sekiranya pergelangan tangan anda sakit, rehatkan pergelangan tangan anda. Jangan melakukan aktiviti berat terlebih dahulu, agar tidak mencetuskan permulaan kesakitan.
- Memakai pergelangan tangan untuk meredakan kesakitan. Serpihan ini terdapat di kaunter dalam pelbagai saiz dan bahan. Jadi, anda boleh memilih yang sesuai dengan keperluan anda.
- Letakkan bungkus ais di kawasan yang terjejas. Memohon ketulan ais adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk mencegah pembengkakan dan kesakitan di pergelangan tangan yang cedera.
- Regangkan sebelum aktiviti untuk meningkatkan kelenturan dan mencegah kesakitan dan kecederaan.
Sekiranya anda menghadapi masalah dalam menjalankan langkah berjaga-jaga di atas, boleh menjadi penyelesaian! Anda boleh berbincang secara langsung dengan doktor pakar melalui Berbual atau Panggilan Suara / Video. Bukan itu sahaja, anda juga boleh membeli ubat yang anda perlukan. Tanpa kerumitan, pesanan anda akan dihantar ke destinasi anda dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun aplikasi di Google Play atau App Store!
