Jakarta - Kadang-kadang sakit otot yang berlaku di badan boleh mengganggu aktiviti harian. Terdapat banyak cara yang boleh dilakukan untuk menghilangkan sakit otot, salah satunya adalah dengan menggunakan tampalan. Tetapi adakah benar bahawa tampalan itu berkesan untuk melegakan sakit otot?
Kesakitan otot adalah sakit yang melibatkan semua otot di dalam badan. Keadaan ini biasa berlaku dan boleh dialami oleh sesiapa sahaja. Terdapat beberapa gejala yang dialami oleh seseorang yang mengalami sakit otot seperti ketidakselesaan pada otot yang kadangkala menyebabkan kekejangan dan kesakitan. Sebagai tambahan kepada simptom, anda harus tahu apa yang boleh membuat seseorang mengalami sakit otot, seperti:
Otot tegang di satu bahagian badan.
Aktiviti fizikal yang menggunakan otot secara berlebihan.
Kecederaan otot di tempat kerja atau semasa melakukan aktiviti berat.
Kehadiran jangkitan atau keradangan otot.
Baca juga: Badan Terlalu Lelah Boleh Mencetuskan Sakit Otot
Bolehkah Tambalan Meringankan Sakit Otot?
Koyo atau dengan sebutan tampalan transdermal adalah sejenis ubat luaran yang boleh digunakan dan digunakan pada kulit untuk melegakan sakit otot atau sakit di badan. Selain itu, tambalan juga mengandungi beberapa bahan kimia seperti mentol, glikol salisilat, dan biofreeze yang diketahui dapat meredakan sakit otot.
Di samping itu, tampalan itu mengandungi capsaicin yang berinteraksi dengan neuron sensor untuk mewujudkan perasaan kehangatan di dalam badan. Kandungan capsaicin dapat mengurangkan zat-zat semula jadi dalam tubuh yang memberikan isyarat sakit ke otak.
Apabila semua bahan disatukan, tampalan memberikan sensasi hangat dan memberi isyarat kepada tubuh untuk mengurangkan kesakitan. Inilah sebabnya mengapa patch adalah rawatan yang berkesan untuk sakit otot. Patch telah dirancang supaya kandungan dalam patch dapat diserap ke permukaan kulit.
Bagaimana ia berfungsi, kandungan ubat di tambalan dapat diserap melalui saluran darah ke aliran darah. Kemudian darah menyebarkan kandungan ubat melalui peredaran darah.
Baca juga: Kesakitan otot yang tidak akan sembuh boleh menjadi gejala dari 6 penyakit ini
Penggunaan Patch yang betul
Sebaiknya, agar hasil penggunaan patch dapat dimaksimumkan, anda harus tahu cara menggunakan patch dengan betul. Pertama, jangan lupa mencuci tangan sebelum melekatkan tampalan pada kulit yang mengalami sakit otot. Sebelum melekatkan tambalan, anda harus membersihkan permukaan kulit yang mengalami sakit otot sehingga tidak ada kotoran atau peluh di permukaan kulit.
Setelah memastikan ia bersih dan kering, tampal tampalan pada bahagian yang mengalami sakit otot. Elakkan melekatkan tampalan pada kulit yang terluka atau jengkel. Penggunaan tampalan boleh memperburuk keadaan kulit. Pastikan anda melekatkan tampalan dengan baik dan semua bahagian tampalan boleh melekat pada permukaan kulit dan lebih baik menggunakan tampalan pakai buang.
Sekiranya selepas semuanya dilekatkan, anda mengalami kerengsaan seperti gatal-gatal atau kulit kemerahan, hentikan penggunaan tampalan agar anda tidak menemui masalah kulit yang lain. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, anda harus membincangkannya terlebih dahulu dengan doktor anda supaya kerengsaan tidak berlaku setelah menggunakan tambalan.
Terdapat banyak cara yang boleh anda lakukan untuk mencegah sakit otot, salah satunya adalah dengan melakukan senaman secara teratur agar kesihatan otot anda terjaga. Anda boleh menggunakan aplikasi untuk bertanya kepada doktor secara langsung mengenai keadaan ini. Ayuh, muat turun permohonan melalui App Store atau Google Play sekarang!
Baca juga: 6 Cara Mudah Mengatasi Sakit Otot Selepas Bersenam
