, Jakarta - Air alkali dianggap sangat baik untuk kesehatan, karena mengandung kadar pH yang lebih tinggi daripada air biasa. Sekiranya air biasa mengandungi pH neutral 7, air alkali mempunyai pH sekitar 8 atau 9. Manfaat air alkali dikatakan dapat mencegah barah dan penyakit jantung. Tetapi, terlalu banyak memakan air alkali juga berbahaya. Salah satunya ialah mencetuskan alkalosis.
Walaupun kemungkinan kecil, tetapi terlalu banyak minum air alkali, terutama yang pHnya terlalu tinggi, berisiko menyebabkan alkalosis. Penyakit ini adalah keadaan ketika darah di dalam badan mengandung terlalu banyak alkali atau alkali, yang membuat tubuh kekurangan kadar kalsium, sehingga memicu kerusakan tulang.
Baca juga: Hati-hati, alkalosis boleh menyebabkan komplikasi serius
Perlu diketahui bahawa darah di dalam tubuh mengandungi kadar asam dan basa, yang mana tahapnya dapat ditentukan melalui ujian darah pada skala pH. Keseimbangan asid dan basa diatur oleh ginjal dan paru-paru, dengan nilai pH normal sekitar 7.4. PH lebih rendah daripada itu menunjukkan lebih banyak kandungan asid di dalam tubuh, sementara pH lebih besar dari biasa menunjukkan lebih banyak kandungan alkali.
Selain mengambil terlalu banyak air alkali, alkalosis juga boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Berdasarkan perkara yang menyebabkannya, alkalosis terbahagi kepada 2 jenis, iaitu:
1. Alkalosis Metabolik
Jenis alkalosis ini berlaku apabila kandungan asid di dalam badan terlalu rendah, oleh itu badan mengandungi lebih banyak asas. Alkalosis metabolik ini boleh disebabkan oleh muntah yang berlebihan dan berpanjangan, akibatnya tubuh kehilangan elektrolit.
Selain itu, alkalosis metabolik juga dapat disebabkan oleh pengambilan ubat tertentu yang berlebihan (seperti diuretik, antasid, atau pencahar), penyakit kelenjar adrenal, penggunaan bikarbonat, dan alkoholisme.
2. Alkalosis Pernafasan
Alkalosis pernafasan berlaku kerana kekurangan karbon dioksida dalam aliran darah, disebabkan oleh pernafasan terlalu cepat, kekurangan oksigen, keracunan salisilat, dan keadaan perubatan, seperti demam tinggi, penyakit paru-paru, dan penyakit hati. Bukan hanya itu, alkalosis jenis ini juga boleh berlaku ketika seseorang berada di tempat yang tinggi, serta hiperventilasi kerana kegelisahan.
Baca juga: Inilah akibatnya jika badan kehabisan oksigen (Anoxia)
Pelbagai Gejala Alkalosis
Apabila seseorang mengalami gangguan keseimbangan pH, atau alkalosis, akan ada banyak organ yang boleh terganggu. Gejala yang muncul boleh menjadi sangat pelbagai dan berbeza-beza bergantung pada jenis dan penyebabnya. Tetapi secara amnya, pada peringkat awal, gejala alkalosis boleh merangkumi:
Mual.
Badan terasa kaku.
Otot tegang dan berkedut.
Gegaran di tangan.
Mudah marah.
Gangguan kecemasan yang menyebabkan pernafasan cepat dan kesemutan di muka, tangan, atau kaki.
Dalam beberapa kes, alkalosis juga tidak menyebabkan gejala sama sekali. Sebaliknya, gejala-gejala dapat muncul sangat parah yang jika tidak ditangani dengan segera dapat menyebabkan sesak nafas dan kehilangan kesadaran. Oleh itu, jika anda mengalami gejala ini, segera berjumpa doktor. Untuk melakukan pemeriksaan, sekarang anda boleh membuat janji temu dengan doktor di hospital melalui permohonan .
Adakah Alkalosis Berbahaya?
Alkalosis boleh menyebabkan keadaan maut jika tidak diubati dengan segera. Beberapa komplikasi yang boleh berlaku akibat alkalosis adalah:
Susah bernafas.
Aritmia, seperti degupan jantung yang terlalu cepat, terlalu perlahan, atau tidak teratur.
Koma.
Baca juga: Jangan Abaikan, Ini Komplikasi Kerana Hipoksia
Oleh itu, penting untuk mengambil langkah pencegahan dengan mengurangkan risiko alkalosis. Usaha pengurangan risiko yang boleh dilakukan adalah:
Mengamalkan diet yang sihat, terutama makanan yang tinggi kalium, untuk mengelakkan kekurangan elektrolit. Sumber nutrien kalium terdapat di banyak buah dan sayur-sayuran, seperti wortel, bayam, pisang, dan kacang.
Kekalkan pengambilan cecair yang mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi. Kerana, dehidrasi dapat membuat tubuh kehilangan banyak elektrolit dalam waktu yang singkat. Jangan lupa minum 8 hingga 10 gelas setiap hari, dan biasakan minum sebelum, selepas, atau semasa bersenam. Hadkan juga kafein dalam soda, teh, atau kopi, yang boleh menjadikan dehidrasi menjadi lebih teruk.
Segera bincangkan aduan kesihatan sedikit pun dengan doktor anda. Ini supaya diagnosis dan rawatan dapat dilakukan secepat mungkin. Perbincangan dengan doktor bila-bila masa dan di mana sahaja juga boleh dilakukan dalam aplikasi , melalui ciri Berbual atau Panggilan Suara / Video . Oleh itu, pastikan anda mempunyai muat turun aplikasi di telefon anda, ya.
