, Jakarta - Sesak nafas adalah salah satu gejala GERD yang lebih menakutkan dan bentuk keadaan kronik. GERD boleh dikaitkan dengan sesak nafas seperti bronkospasme dan aspirasi. Sesak nafas kadang-kadang boleh menyebabkan komplikasi pernafasan yang mengancam nyawa.
GERD adalah penyakit yang disebabkan oleh kelemahan injap atau sfinkter yang terletak di esofagus bawah. Sesak nafas boleh berlaku dengan GERD kerana asid perut yang masuk ke dalam esofagus dapat memasuki paru-paru, terutama semasa tidur. Keadaan ini menyebabkan pembengkakan saluran udara, yang boleh menyebabkan reaksi asma atau pneumonia aspirasi.
Baca juga: 4 Cara Memilih Makanan Terbaik untuk Ulser
Hubungan antara GERD dan Asma
Sesak nafas boleh berlaku hanya pada GERD, tetapi juga sering berlaku dengan asma. Kedua-dua keadaan itu sering saling berkaitan. Beberapa pautan, iaitu:
- Lebih daripada tiga perempat orang yang menghidap asma juga menghidap GERD.
- Orang yang menghidap asma dua kali lebih mungkin menghidap GERD daripada mereka yang tidak menghidap asma.
- Orang dengan batuk kronik dan teruk yang tahan terhadap rawatan juga cenderung menghidap GERD.
Walaupun penyelidikan menunjukkan hubungan antara asma dan GERD, hubungan yang tepat antara kedua-dua keadaan tetap tidak dapat dipastikan. Satu kemungkinan ialah aliran asid menyebabkan kecederaan pada lapisan tekak, saluran udara, dan paru-paru.
Baca juga : Jangan Meremehkan 3 Bahaya Kerana Asid Perut
Ini boleh menyebabkan serangan asma pada mereka yang pernah menghidap asma sebelumnya. Sebab lain mungkin ialah apabila asid memasuki esofagus, ia memicu refleks saraf yang menyebabkan saluran udara menjadi sempit untuk mengelakkan asid keluar. Inilah yang menyebabkan sesak nafas.
Sama seperti GERD dapat memburukkan lagi gejala asma dan sebaliknya, merawat GERD akan memperbaiki gejala asid, seperti sesak nafas. Doktor cenderung mengaitkan GERD dengan asma, apabila asma:
- Berlaku pada masa dewasa.
- Lebih teruk selepas tekanan, makan, bersenam, berbaring, atau pada waktu malam.
- Gagal bertindak balas terhadap rawatan standard.
Boleh Diatasi Dengan Perubahan Gaya Hidup
Sama ada sesak nafas berkait rapat dengan GERD atau kerana asma berkaitan dengan GERD, ada beberapa langkah kecil yang boleh anda ambil untuk mencegah dan mengatasinya. Biasanya, langkah-langkah yang berkesan untuk mencegah GERD melibatkan perubahan gaya hidup. Berikut adalah beberapa petua:
- Ubah diet anda. Makan lebih sedikit, lebih kerap, dan elakkan makanan ringan atau makanan sebelum tidur.
- Kurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan.
- Kenal pasti pencetus gejala GERD dan elakkan. Contohnya, elakkan makanan pencetus.
- Berhenti merokok dan kurangkan atau hilangkan pengambilan alkohol. Merokok dan minum alkohol boleh memburukkan lagi gejala GERD.
- Angkat kepala semasa tidur, untuk membantu makanan di dalam perut dan tidak kembali ke kerongkongan.
- Elakkan menggunakan terlalu banyak bantal semasa tidur. Ini dapat meletakkan tubuh dalam keadaan canggung yang memburukkan lagi gejala GERD.
- Elakkan memakai tali pinggang dan pakaian ketat yang memberi tekanan pada perut.
Baca juga: Agar tidak salah, ini adalah 5 petua untuk mencegah GERD
Sekiranya perubahan gaya hidup sahaja tidak menyelesaikan sesak nafas yang berkaitan dengan GER, doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan ubat untuk gejala GERD. Ubat yang mungkin disarankan oleh doktor anda termasuk antasid, penyekat reseptor H2, dan perencat pam proton. Dalam kes yang jarang berlaku, pembedahan mungkin diperlukan.
Sekiranya anda menghidap GERD dan asma, teruskan mengambil ubat dan ubat asma yang ditetapkan untuk GERD (jika doktor anda menetapkannya). Anda juga boleh membeli ubat preskripsi doktor melalui aplikasi , tanpa perlu meninggalkan rumah. Sangat praktikal, bukan?
