Jakarta - Banyak aktiviti memerlukan kita bergerak menggunakan kaki, jadi kesihatan dan kecantikan kaki juga perlu dijaga. Kaki kadang-kadang merupakan salah satu bahagian badan yang sering diabaikan, malah kulit pada kaki menjadi kasar dan tidak lekang.
Tetapi jangan risau, kerana ada banyak cara semula jadi yang boleh anda gunakan untuk mengembalikan kulit kaki anda agar licin dan rapi.
- Minyak zaitun
Minyak zaitun adalah salah satu minyak yang diketahui dapat membantu melicinkan kulit kering dan kasar di kaki anda. Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk melakukan rawatan kaki di salun, anda boleh menggunakan minyak zaitun sebagai alternatif untuk melicinkan dan merawat kesihatan kulit kaki anda. Anda boleh mengurut kaki dengan minyak zaitun pada waktu malam. Di samping itu, anda juga boleh menambahkan gula putih ke minyak zaitun sebagai gosok untuk bahagian kaki anda yang terasa kasar dan kering.
(Baca juga: 5 Masalah Kulit Yang Boleh Diatasi Dengan Minyak Zaitun)
- Timun
Timun adalah salah satu buah yang kaya dengan nutrien yang diperlukan oleh badan. Untuk masalah kecantikan, timun juga boleh menjadi salah satu ubat semula jadi untuk mengekalkan kecantikan tubuh. Salah satunya boleh digunakan untuk melicinkan kaki. Anda boleh membersihkan timun terlebih dahulu, kemudian menyapukannya pada kaki yang terasa kering dan kasar. Diamkan beberapa minit, kemudian bilas dengan air suam. Untuk mendapatkan hasil yang maksimum, anda mesti kerap menggunakan topeng timun ini.
- Serbuk kopi
Kopi tidak hanya berguna untuk menjaga kecantikan kulit wajah, malah kopi boleh juga dijadikan sebagai gosok untuk melicinkan bahagian kaki anda yang terasa kering dan kasar. Kandungan di dalam kopi sangat selamat untuk kulit. Selain dapat menghaluskan kulit kaki, ternyata kopi tanah juga dapat membantu menghilangkan sel kulit mati dan juga melembapkan kulit kaki.
Untuk membuat gosok kopi, anda boleh mencampurkan tanah kopi kering dengan minyak zaitun atau minyak bayi . Memohon gosok kemudian diamkan beberapa minit, kemudian bilas hingga bersih. Jangan lupa menggunakan losyen untuk mengekalkan kelembapan.
- Limau atau Lemon
Lemon atau limau adalah salah satu buah yang mengandungi vitamin C yang cukup tinggi. Kerana kandungan vitamin C yang tinggi, limau dan lemon boleh digunakan sebagai bahan semula jadi yang dapat melicinkan kawasan kulit di telapak kaki.
Caranya anda boleh memotong limau nipis atau lemon menjadi dua bahagian. Kemudian, sapukan limau nipis atau lemon pada bahagian kering atau kasar pada kaki anda. Biarkan beberapa saat, kemudian bilas. Jauhkan dari kawasan kulit yang cedera.
- Minyak kelapa
Minyak kelapa juga boleh menjadi bahan semula jadi yang boleh anda gunakan untuk melicinkan dan melembutkan bahagian kaki yang kering dan kasar. Komponen antimikroba dan jamurnya sebenarnya dapat melindungi kesihatan anda dari jangkitan kulat atau mikroba yang boleh menjadikan kaki anda kasar dan kering. '
Anda boleh merendam kaki anda dengan air suam, kemudian bersihkan kaki anda menggunakan batu apung. Selepas itu, gosokkan kaki anda dengan minyak kelapa dan gunakan stoking selama satu malam. Keesokan paginya, basuh kaki anda dengan air suam lagi. Lakukan kaedah ini secara berkala untuk mendapatkan hasil terbaik.
(Baca juga: 5 Cara Mudah Menghilangkan Kalus)
Sekiranya anda mempunyai aduan mengenai kesihatan kaki, anda boleh bertanya kepada doktor melalui aplikasi tersebut . Ayuh, muat turun permohonan melalui App Store atau Google Play sekarang!
