, Jakarta - Bagi sesetengah orang, ukuran payudara boleh menjadi perkara penting. Sebabnya, tidak sedikit orang yang menganggapnya sebagai tarikan fizikal atau tarikan seksual seorang wanita. Ini menjadikan banyak wanita yang mencari pelbagai cara untuk mendapatkan ukuran payudara yang diinginkan.
Terdapat banyak cara yang dikatakan dapat membantu membesarkan payudara, dari prosedur semula jadi hingga pembedahan. Tetapi sebenarnya, apakah kaedah terbaik dan paling selamat untuk meningkatkan ukuran payudara wanita?
Membesarkan Payudara dengan Cara Semulajadi
Ada cara semula jadi yang boleh dilakukan untuk mendapatkan penampilan payudara yang lebih kenyang dan kelihatan lebih besar. Anda boleh mengatasinya dengan mengubah penampilan anda, misalnya menambahkan busa atau menggunakan bra tertentu yang dapat memberikan kelantangan pada payudara anda. Kaedah ini agak selamat, tetapi tidak ramai yang berpuas hati dengan hasilnya, kerana ukuran payudara sebenarnya tidak berubah sama sekali.
Selain cara ini, pembesaran payudara juga dapat dilakukan dengan cara semula jadi, iaitu melakukan senaman. Sebenarnya terdapat beberapa jenis senaman dan pergerakan yang boleh memberi kesan pada otot di sekitar dada. Tujuannya adalah untuk mengangkat dan memperbaiki postur payudara agar kelihatan lebih cantik dan kenyang.
Pilih jenis senaman yang melibatkan banyak otot dada seperti berenang. Terdapat juga beberapa jenis sukan dan pergerakan sederhana yang sebenarnya dapat membina otot payudara, misalnya tolakan . Bergerak tolakan berulang kali untuk mendapatkan otot dada yang kuat dan menjadikan payudara lebih kenyang.
Selain itu tolakan Anda juga dapat melatih otot dada anda dengan bantuan dumbbells. Cuba berbaring di permukaan rata, kemudian pegang dumbbell di kedua tangan. Luruskan lengan anda ke atas dan tekan perlahan-lahan, membawa dumbbell ke dada anda. Ulangi pergerakan ini beberapa kali untuk melatih otot-otot dada dan membesarkan payudara secara semula jadi.
Membesarkan Payudara Secara Perubatan
Membesarkan payudara dengan bersenam cenderung memakan masa lebih lama. Akibatnya, kaedah perubatan sering digunakan sebagai pilihan wanita yang ingin segera memiliki ukuran payudara yang lebih besar. Jadi, apakah kaedah perubatan yang boleh dilakukan untuk membesarkan payudara?
1. Operasi
Salah satu kaedah perubatan untuk membesarkan payudara adalah dengan melakukan pembedahan. Cara ini dilakukan adalah dengan implan payudara atau pemindahan lemak. Implan payudara secara amnya dilakukan untuk meningkatkan ukuran payudara sehingga kelihatan lebih besar. Yang paling popular adalah jenis implan silikon, baik dalam bentuk gel, cecair, atau pepejal.
Untuk berada dalam keadaan selamat, pembedahan implan hanya harus dilakukan oleh pakar bedah yang berpengalaman. Pertimbangkan lagi dan berjumpa pakar sebelum memutuskan untuk menjalani pembedahan implan. Sebabnya, terdapat risiko pendarahan dan jangkitan pada kebocoran implan yang mungkin berlaku.
2. Dadah
Pembesaran payudara juga dikatakan dilakukan dengan mengambil makanan tambahan atau ubat-ubatan tertentu. Makanan tambahan yang mengandungi hormon sintetik didakwa sebagai ubat yang paling kuat untuk meningkatkan ukuran payudara. Malangnya, tidak ada kajian yang membuktikan bahawa kaedah ini berkesan dan sebenarnya dapat membesarkan payudara.
3. Krim
Terdapat juga jenis ubat dan krim yang digunakan pada kulit payudara. Tetapi sekali lagi, tidak ada bukti saintifik bahawa kaedah ini berkesan untuk meningkatkan ukuran payudara.
Sebenarnya, senaman adalah salah satu kaedah terbaik dan paling selamat untuk meningkatkan ukuran payudara. Selain itu, senaman juga bermanfaat untuk menjaga kesihatan dan kecergasan badan. Juga lengkap dengan pengambilan vitamin dan makanan tambahan agar kesihatan sentiasa terjaga. Lebih mudah membeli vitamin dan produk kesihatan lain dalam aplikasi . Dengan perkhidmatan penghantaran, pesanan akan dihantar ke rumah anda dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun sekarang di App Store dan Google Play!
Baca juga:
- Berikut adalah 4 Ciri Payudara yang Sihat
- Payudara Besar Sebelah Normal atau Masalah?
- Pergerakan Yoga untuk Mengetatkan Payudara
