Jakarta - Menikmati air ais ketika cuaca panas sangat menyegarkan, bukan? Namun, bagi ibu yang sedang hamil, aktiviti ini dikatakan berbahaya bagi janin. Sebenarnya, adakah benar atau tidak bahawa minum air ais semasa mengandung akan memberi kesan negatif terhadap pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam rahim?
Katanya, wanita hamil yang gemar mengambil air ais akan memberi kesan kepada bayi yang dilahirkan dengan berat badan yang besar. Bukan hanya air mineral sejuk, tetapi minuman sejuk apa pun, termasuk jus atau lain-lain. Sebenarnya, adakah hubungan antara pengambilan air ais dan berat bayi yang besar ketika dilahirkan?
Minum Air Ais Semasa Mengandung, Adakah Mungkin atau Tidak?
Nampaknya, tidak boleh mengambil air ais ketika ibu mengandung, terutamanya jika cuaca panas terik yang boleh membuat ibu haus. Bukan hanya itu, wanita hamil sebenarnya harus tetap terhidrat untuk mengelakkan dehidrasi yang sebenarnya membahayakan ibu dan janin dalam kandungan.
Baca juga: Makan Ketulan Ais Semasa Mengandung, Adakah Terdapat Kesan Sampingan?
Nah, air es itu sendiri dapat membantu anda tetap terhidrat, jadi anda tidak akan mengalami dehidrasi ketika cuaca panas. Lalu, bagaimana dengan anggapan bahawa minum air ais semasa hamil akan mengakibatkan bayi dilahirkan dengan berat badan yang besar? Ternyata, ini hanya mitos, ya, puan.
Hingga kini, belum ada kajian saintifik yang membuktikan hubungan positif antara air ais dan bayi yang dilahirkan dengan berat badan yang besar. Sebenarnya, bayi yang berat badannya cukup besar berlaku kerana faktor genetik, keadaan kesihatan ibu, atau perkara perubatan lain yang dapat membuat janin tumbuh dan berkembang dengan lebih cepat, bukan kerana wanita hamil mengambil air ais.
Ibu yang mempunyai sejarah kehamilan dengan bayi besar sebelum ini akan mengalami keadaan yang serupa pada kehamilan berikutnya. Kemudian, penghantaran ditangguhkan hingga dua minggu, ibu yang gemuk semasa hamil dan menghidap diabetes kehamilan juga berisiko lebih tinggi mengandung bayi dengan berat badan yang lebih besar.
Baca juga: Jangan risau, penyebab polyhydramnios bukanlah air ais
Jadi, minum air ais ketika hamil tidak berbahaya, Puan. Apa sahaja yang anda dengar dari orang lain mengenai minum air ais semasa mengandung hanyalah mitos. Sebenarnya, jika ibu menggunakan terlalu banyak air ais yang ditambahkan dengan pemanis buatan, seperti kafein dan minuman beralkohol, ini berbahaya kerana boleh mencetuskan diabetes kehamilan dan dehidrasi.
Bukan hanya itu, air ais juga dapat membantu ibu mengelakkan kilat panas atau panas. Sebabnya, semasa mengandung, ibu akan sering merasa panas dan keadaan ini normal. Kehangatan timbul kerana penurunan kadar estrogen dalam tubuh dan peningkatan metabolisme, yang mengakibatkan peningkatan sensasi panas.
Walau bagaimanapun, panas kerana menahan panas tidak sama dengan panas kerana demam, ya, jadi ibu mesti dapat membezakan antara keduanya. Perbezaannya adalah bahawa panas akibat demam biasanya disertai dengan kenaikan suhu badan, sementara panas akibat menahan panas tidak. Selain memakan air ais, menahan panas dapat diatasi dengan menghidupkan penghawa dingin atau kipas dan membuka tingkap.
Baca juga: 5 Ini adalah Tanda Kehamilan yang Sihat
Sekiranya ibu merasakan simptom yang tidak biasa semasa hamil, segera buka permohonannya dan tanya pakar obstetrik, ya. Siapa tahu ibu mengalami komplikasi kehamilan yang memerlukan rawatan segera. Ibu juga boleh menggunakan aplikasinya semasa anda mahu ke hospital terdekat.
