Jakarta - Payudara yang tiba-tiba kencang tentu akan terasa sakit dan tidak selesa. Apabila ini berlaku, kadang-kadang payudara akan terasa lembut dan sakit ketika disentuh. Keadaan ini biasanya muncul sebelum haid atau semasa mengandung dan menyusu. Bukan itu sahaja, terdapat banyak keadaan lain yang ditandai dengan gejala payudara yang ketat.
Baca juga: Tumor Payudara Muncul Selepas Akil baligh, Mitos atau Fakta?
Sebilangan kes payudara tegas boleh menjadi serius, tetapi ada juga yang tidak. Keadaan serius biasanya dicirikan oleh pelbagai gejala lain. Berikut adalah beberapa perkara yang menyebabkan payudara wanita menjadi kencang:
1. Salah Pilih Bra
Salah satu penyebab payudara ketat adalah ukuran coli yang tidak sesuai. Bra yang terlalu kecil atau terlalu besar dan tali yang terlalu ketat tidak memberikan fungsi coli yang sebenarnya, menyebabkan payudara mengetatkan dan menyebabkan kesakitan. Di samping itu, anda juga mungkin merasa sakit di bahagian belakang, leher, dan bahu jika memilih bra yang salah.
2. Otot Tegang
Otot pektal biasanya dikenali sebagai pecah terletak betul-betul di bawah dan di sekitar payudara. Apabila anda meregangkan otot ini, rasa sakit mungkin terasa seperti berasal dari dalam payudara. Ketegangan otot dada biasanya dialami oleh angkat berat. Walau bagaimanapun, keadaan ini juga dapat dialami oleh sesiapa sahaja kerana aktiviti rumah tangga yang biasa, seperti menyapu, menyekop, atau menjemput bayi.
3. Kecederaan
Adakah anda pernah mengalami benjolan atau lebam di kaki ketika bangun? Bukan hanya kaki, ini juga boleh berlaku pada payudara. Ini mungkin kerana anda membawa beg sandang yang terlalu berat atau membawa anak kecil anda. Kegiatan seksual juga boleh menyebabkan kecederaan pada payudara, seperti digenggam terlalu keras, dicubit, dan tersentak.
4. Penyusuan susu ibu
Tidak sedikit ibu yang merasa sakit pada puting ketika menyusu buat pertama kalinya. Selak yang tidak betul menyebabkan banyak kesakitan dan tidak jarang puting menjadi kering dan retak. Sebenarnya, jika tidak dirawat dengan segera, payudara boleh mengalami mastitis.
Baca juga: Pengesanan Awal Kanser Payudara dengan Cara ini
5. Kesan Ubat Hormon
Sakit payudara adalah kesan sampingan ubat hormon tertentu, seperti kontraseptif oral. Pil kawalan kelahiran mengandungi hormon pembiakan estrogen dan progesteron. Perubahan jumlah hormon ini boleh mencetuskan sakit payudara.
6. Cyst
Kista payudara adalah kantung kecil di payudara yang dipenuhi dengan cecair. Kista adalah benjolan lembut, bulat, atau bujur dengan tepi yang mudah dirasakan. Ramai wanita mengatakan bahawa kista itu serupa dengan belon wain atau air, walaupun kadangkala terasa kencang. Seorang wanita mempunyai satu atau lebih sista dan mereka boleh muncul di satu atau kedua payudara. Ramai wanita dengan kista tidak mempunyai gejala, tetapi gejala yang biasa adalah sakit di sekitar benjolan.
Sekiranya anda mengalami keadaan di atas, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan selanjutnya. Juga, penting untuk melakukan pemeriksaan untuk mengenal pasti sama ada benjolan itu sebenarnya adalah barah kista atau payudara. Untuk menjadikannya lebih mudah, anda boleh muat turun permohonan untuk bertanya dengan doktor atau membuat temu janji di hospital terdekat.
7. Fibrocystic
Fibrocyst adalah penyebab lain sakit payudara. Ramai wanita dengan tisu payudara jenis ini tidak mengalami sebarang gejala. Sekiranya terdapat simptom, biasanya sakit di bahagian atas dan luar payudara. Gejala biasanya bertambah buruk sebelum haid anda bermula.
8. Mastitis
Mastitis atau jangkitan pada tisu payudara sering dialami oleh ibu yang sedang menyusukan bayi. Keadaan ini biasanya hanya mempengaruhi satu payudara. Gejala mungkin muncul secara tiba-tiba. Selain mengencangkan payudara, mastitis juga disertai dengan kemerahan, kehangatan, dan pembengkakan payudara.
Baca juga: Mastalgia Mitos atau Fakta Tanda Kanser Payudara
Itulah beberapa keadaan yang sering dicirikan oleh payudara yang ketat. Periksa dengan doktor anda jika anda mengalami gejala lain.
