, Jakarta - Penyakit psikosomatik adalah keadaan yang menggambarkan ketika penyakit fizikal disyaki disebabkan atau diperburuk oleh keadaan mental. Sebilangan gangguan kecemasan ini termasuk tekanan dan kegelisahan.
Secara etimologi, psikosomatik terdiri daripada dua kata, iaitu minda (jiwa) dan badan (soma). Jadi, secara harfiah psikosomatik adalah penyakit yang melibatkan minda dan badan. Sesungguhnya, dalam banyak kes penyakit, keadaan mental yang tidak baik juga mempengaruhi tubuh seseorang untuk mencetuskan penyakit atau memburukkan lagi penyakit yang ada.
Jika dilihat dari sudut psikologi, penyakit psikosomatik atau fungsional adalah keadaan yang menyebabkan penderita merasa sakit dan mengalami gangguan fungsi badan. Namun, ketika pemeriksaan fizikal atau pemeriksaan sokongan lain dilakukan, tidak ada yang tidak biasa terjadi di dalam badan.
Baca juga: 4 Gangguan Mental Yang Berlaku Tanpa Tahu
Apakah Gejala Psikosomatik?
Mereka yang menghidap penyakit ini mempunyai simptom yang boleh berbeza antara satu orang dengan orang lain. Gejala boleh berbeza-beza bergantung pada keadaan psikologi seseorang. Beberapa simptom yang sering dirasakan oleh orang dengan psikosomatik termasuk:
Jantung berdegup kencang.
Susah bernafas.
Kelemahan atau tidak dapat menggerakkan anggota badan sama sekali.
Pedih ulu hati.
Tiada selera.
Insomnia.
Sakit kepala.
Sakit seluruh badan.
Di antara gejala ini, terdapat ciri-ciri lain yang dapat dikenali ketika seseorang itu psikosomatik. Orang yang menghidap penyakit ini sering menukar doktor sehingga dia menemui doktor yang dia rasa sesuai. Kerana dia merasa perlu doktor untuk memahami, dan mendengarkan setiap keluhannya. Penderita psikosomatik biasanya tidak menerima sekiranya doktor mengatakan bahawa dia dalam keadaan baik. Akibatnya dia terus mencari doktor lain yang dapat memahami keadaannya.
Baca juga: Tidak Mengandung, Inilah 6 Punca Mual Selepas Makan
Apa yang Menyebabkan Keadaan Ini?
Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana keadaan mental mempengaruhi keadaan fizikal seseorang. Mula-mula anda harus ingat bahawa apabila seseorang merasa cemas atau takut, badan fizikalnya akan bertindak balas dengan membawa tanda-tanda seperti berdebar-debar jantung (berdebar-debar), degupan jantung yang cepat, loya atau ingin muntah, gegaran (gegaran), berpeluh., mulut kering, sakit dada, sakit kepala, sakit perut, pernafasan cepat, sakit otot, atau sakit belakang.
Serangkaian gejala fizikal yang berlaku kerana peningkatan aktiviti impuls saraf dari otak ke pelbagai bahagian badan. Pelepasan hormon adrenalin (epinefrin) ke dalam aliran darah boleh menyebabkan gejala fizikal di atas. Di samping itu, beberapa bukti menunjukkan bahawa otak mampu mempengaruhi sel-sel tertentu sistem kekebalan tubuh, yang terlibat dalam pelbagai penyakit fizikal.
Sebenarnya, sehingga kini, tidak diketahui bagaimana akal boleh menyebabkan gejala dan penyakit fizikal. Walau bagaimanapun, tekanan dianggap salah satu keadaan yang merosakkan kesihatan seseorang. Bukan hanya dari segi mental, tetapi juga dari segi fizikal. Ini membolehkan seseorang jatuh sakit atau jatuh sakit ketika mengalami tekanan.
Petua Mengatasi Psikosomatik
Gejala penyakit ini dapat diatasi atau diatasi dengan beberapa kaedah terapi dan ubat, seperti:
Psikoterapi, seperti terapi kognitif-tingkah laku.
Latihan santai atau meditasi.
Teknik pengalihan.
akupunktur.
Hipnosis atau hipnoterapi.
Terapi elektrik, iaitu dengan rangsangan saraf elektrik transkutan (SEPULUH).
Fisioterapi.
Ubat-ubatan, seperti antidepresan atau ubat penahan sakit yang diresepkan oleh doktor.
Baca juga: Yang Lebih Pintar, Orang yang Mudah Terhadap Gangguan Mental?
Itulah maklumat yang perlu anda ketahui mengenai psikosomatik. Sekiranya gejala ini berlaku kepada anda atau orang yang berdekatan dengan anda, segera berjumpa doktor. Berita baiknya, sekarang anda boleh membuat janji temu dengan doktor di hospital melalui . Praktikal, bukan? Anda juga boleh muat turun permohonan sekarang di App Store dan Google Play!
