Jakarta - Memasuki bulan-bulan terakhir kehamilan, banyak ibu mungkin bertanya-tanya, kapan waktu untuk bersalin atau apakah tanda-tanda kelahiran yang dapat dikenali? Terutama bagi ibu yang pertama kali hamil, pelbagai tanda yang muncul boleh membingungkan.
Proses kelahiran bermula dengan pembukaan saluran kelahiran. Tepat dari pembukaan 1 hingga 10. Namun, apakah sebenarnya tanda-tanda melahirkan pada pembukaan 1? Baca terus untuk perbincangan lebih lanjut, ya.
Baca juga:4 Latihan untuk Membantu Wanita Hamil Bersalin Secara Normal
Tanda-Tanda Bersedia Membuka Kelahiran 1 yang dapat dikenali
Serviks biasanya kekal panjang dan tertutup (sekitar 3 hingga 4 sentimeter), sehingga menjelang hari kelahiran. Apabila tiba masanya, serviks akan mula terbuka dan kurus, untuk membolehkan bayi bergerak melalui saluran kelahiran. Inilah yang dimaksudkan dengan membuka.
Pembukaan bermula pada 1 sentimeter (atau kurang dari 1/2 inci) dan berterusan hingga 10 sentimeter. Kontraksi membantu serviks terbuka dari peringkat awal hingga 10 sentimeter penuh. Walau bagaimanapun, serviks juga dapat melebar sedikit tanpa pengecutan yang ketara.
Perlu juga diperhatikan bahawa membuka 1 tidak semestinya ibu akan melahirkan dalam waktu terdekat, kerana ini adalah fasa yang cukup panjang. Sebenarnya, ibu baru akan melahirkan satu minggu kemudian, walaupun sudah hampir tiba.
Baca juga:Apa yang Perlu Diperhatikan Selepas Bersalin Normal
Berikut adalah beberapa tanda bahawa anda akan melahirkan pada awal tahun 1, yang perlu anda ketahui:
1. Lebih ringan dan lega ketika bernafas
Salah satu tanda yang dapat diketahui ketika bersalin adalah ibu merasa lebih ringan atau lega ketika bernafas. Bayi telah beralih ke posisi yang lebih rendah, dan tekanan pada diafragma semakin ringan, jadi ibu lebih mudah bernafas.
Namun, di sisi lain, kedudukan pergeseran ke bawah bayi juga memberi lebih banyak tekanan pada pundi kencing. Akibatnya, ibu mungkin membuang air kecil lebih kerap dan berulang-alik ke bilik mandi.
2. Sakit Belakang dan Kekejangan Perut bertambah parah
Menjelang waktu bersalin, ibu akan merasa sakit di punggung bawah dan paha yang lebih parah daripada biasa. Ini adalah tanda bahawa otot dan sendi meregang, bersiap untuk bersalin. Di samping itu, ibu juga mungkin mengalami kekejangan di pelvis dan perut bawah.
3. Perubahan Mood
Tanda-tanda ingin melahirkan yang juga dapat dialami oleh wanita hamil adalah perubahan mood atau mood. Ibu dapat merasakan peningkatan mood atau sebaliknya, dan ini sebenarnya normal.
4. Keluar lendir seperti keputihan yang tebal
Serviks melindungi bayi semasa mengandung, termasuk lendir di dalamnya. Apabila serviks mula membesar, satu lagi tanda kelahiran yang akan diketahui adalah keluarnya lendir yang serupa dengan keputihan, tetapi lebih tebal. Anda mungkin menemui lendir pada seluar dalam semasa membuang air kecil. Warnanya jernih, merah jambu, hingga ada sedikit bintik darah.
Baca juga: Segera Mempunyai Bayi, Pilih Kelahiran Normal atau Caesarean?
5. Kontraksi
Penting untuk mengenali kontraksi yang merupakan tanda bahawa buruh sudah dekat. Sekiranya kontraksi datang secara rawak, atau jarang dan tidak menyakitkan, mereka adalah kontraksi palsu. Walau bagaimanapun, jika kontraksi terasa lebih kuat, lebih lama dan lebih dekat bersama, dan disertai dengan kekejangan, anda harus bersiap sedia sebaik sahaja waktu penghantaran hampir tiba.
6. Pecahnya membran
Salah satu tanda yang lebih klasik untuk melahirkan adalah pecahnya selaput. Sekiranya ini berlaku, ibu mungkin mengalami pembuangan air besar, atau titisan cecair. Pelepasan biasanya jelas dan tidak berbau.
Penting untuk pergi ke doktor atau hospital dengan segera, jika anda mengesyaki selaput pecah. Catat berapa banyak cecair yang keluar dan sebarang gejala sekunder (termasuk kontraksi, sakit, pendarahan) yang anda alami.
Tanda bahawa anda akan melahirkan pada awal tahun 1 bermaksud tubuh sedang bersiap sedia untuk kedatangan bayi. Walau bagaimanapun, tubuh dan keadaan setiap wanita hamil adalah berbeza, jadi tanda-tanda ini dapat muncul cepat atau lambat.
Walaupun proses membuka 1 ke bukaan lain agak lama, cubalah tetap sabar, dan hubungi doktor secara berkala. Ibu boleh menggunakan aplikasinya untuk berbincang dengan doktor bila-bila masa dan di mana sahaja, mengenai tanda-tanda akan bersalin.
