, Jakarta - Pernahkah anda mengalami haid yang menyebabkan rasa sakit disertai dengan rasa tidak selesa di punggung anda? Sekiranya anda mengalami gejala ini, anda mungkin mempunyai fibroid. Gangguan ini merangkumi sel-sel tumor jinak yang tumbuh di rahim. Walaupun begitu, banyak wanita bertanya apakah fibroid boleh hilang tanpa rawatan. Untuk maklumat lebih lanjut, baca ulasan berikut!
Myoma boleh hilang tanpa rawatan
Myoma adalah pertumbuhan tumor jinak yang berlaku di rahim. Gangguan ini juga dikenali sebagai fibroid rahim, myoma, dan leiomyoma. Myoma berlaku di dalam dan di sekitar dinding rahim, yang terdiri daripada otot dan tisu lain.
Walaupun termasuk tumor, fibroid bukan penghidap barah atau mengancam nyawa. Namun, dalam kes yang jarang berlaku, penyakit ini boleh menyebabkan komplikasi dan masalah yang berkaitan dengan kesihatan.
Baca juga: Ketahui Ciri-ciri Mioma & Ketahui Bahaya
Telah diketahui bahawa ukuran tumor yang tumbuh pada setiap wanita boleh berbeza, jadi rawatannya juga tidak sama. Dalam mioma yang sangat kecil, mungkin sukar dilihat dengan mata kasar. Sekiranya ukurannya cukup besar, ia boleh mempengaruhi ukuran dan bentuk rahim, mengakibatkan komplikasi yang harus segera mendapatkan rawatan untuk pencegahan.
Namun, adakah benar bahawa fibroid dapat hilang sendiri tanpa rawatan?
Mioma boleh hilang dengan sendirinya bergantung pada ukuran tumor yang terbentuk. Pada orang dengan fibroid yang berkembang pesat, gejala mungkin bertambah buruk dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, pada wanita yang mempunyai tumor kecil, gejalanya tidak dapat dilihat dan juga dapat sembuh dengan sendirinya. Rawatan baru dilakukan apabila perasaan tidak selesa malah mengganggu aktiviti harian.
Namun, anda juga boleh mengamalkan gaya hidup sihat sehingga mioma dapat hilang tanpa rawatan. Beberapa perkara yang boleh anda lakukan termasuk makan buah-buahan, sayur-sayuran berdaun hijau, daging rendah lemak, dan susu keseluruhan. Telah diketahui bahawa ini dapat memperlambat pertumbuhan fibroid dan mengurangkan gejala yang timbul, sehingga masalahnya semakin baik.
Baca juga: Mengenal Mioma di rahim dan Bahayanya
Nah, ketahui juga diet dan gaya hidup yang lebih sihat untuk menangani mions, termasuk:
1. Ikuti Diet Mediterranean
Salah satu cara penyembuhan myoma adalah dengan melakukan diet Mediterranean. Cuba makan lebih banyak sayur-sayuran hijau segar dan dimasak, serta kekacang dan ikan. Dengan melakukan diet ini secara berkala dapat membantu mengurangkan risiko fibroid. Sebaliknya, pengambilan daging lembu, daging kambing, dan daging merah lain dapat meningkatkan risiko.
2. Kurangkan Alkohol
Cara lain untuk menghilangkan fibroid adalah dengan mengurangkan pengambilan alkohol. Ini boleh berlaku kerana alkohol dapat meningkatkan tahap hormon yang diperlukan untuk pertumbuhan tumor jinak di rahim. Selain itu, alkohol juga boleh mencetuskan keradangan di dalam badan. Mengonsumsi hanya satu tin bir setiap hari dapat meningkatkan risiko lebih dari 50 peratus. Oleh itu, hadkan pengambilan alkohol dengan ketat.
Itulah perbincangan mengenai cara menghilangkan fibroid tanpa rawatan. Selain mencegah tumor jinak ini, anda juga dapat menjadikan tubuh anda lebih sihat. Dengan cara itu, anda boleh menerima beberapa faedah dengan satu cara. Adalah baik untuk selalu makan makanan sihat setiap hari.
Baca juga: Wanita Perlu Mengetahui Jenis Mioma di Rahim
Anda juga boleh membuat pesanan mengenai kesihatan rahim untuk memastikan tidak ada fibroid yang tumbuh di dalamnya. Dengan muat turun permohonan , anda boleh membuat pesanan mengikut masa yang anda mahukan dan hospital berdekatan dengan rumah. Semua ini dapat diperoleh hanya dengan memuat turun aplikasi dalam telefon pintar awak!
