Jakarta - Kehidupan orang muda boleh dikatakan penuh dengan pergolakan atau emosi yang tidak stabil, seperti permainan roller coaster . Masa dewasa awal adalah tempoh yang ditandai dengan perubahan pertumbuhan fizikal, mental, dan emosi.
Kerentanan inilah yang menyebabkan gangguan kesihatan mental yang boleh memberi kesan kepada kehidupan di masa depan. Orang muda sangat cenderung kepada perubahan mood, jadi sukar untuk mengenal pasti sama ada ia adalah gangguan psikologi atau perubahan mood yang normal.
Situasi Tertentu cenderung Meningkatkan Risiko
Menurut data kesihatan yang diterbitkan oleh ChilTrend.org , 1 dari 5 orang muda sering mengalami gangguan psikologi. Jenisnya bermula dari kemurungan, kegelisahan, gangguan spektrum autisme, hingga keperibadian dan gangguan tingkah laku.
Baca juga: 10 Tanda Sekiranya Keadaan Psikologi Anda Terganggu
Bukan hanya genetik, keadaan persekitaran keluarga juga berperanan dalam kesihatan psikologi orang muda. Perlu diingatkan bahawa kanak-kanak lelaki juga cenderung mengalami gangguan spektrum tingkah laku dan autisme Gangguan Hiperaktifan Kekurangan Perhatian (ADHD), sementara kanak-kanak perempuan lebih terdedah kepada kemurungan dan gangguan makan.
Remaja yang dibesarkan dalam keluarga yang sering mengalami penderaan seksual dan fizikal, ibu bapa dengan tahap pendidikan yang lebih rendah, dan ibu bapa yang mempunyai sejarah gangguan kesihatan mental lebih cenderung mengalami gangguan psikologi.
- Kemurungan
Institut Gangguan Kesihatan Mental Negara mendedahkan, sekurang-kurangnya sekitar 25 peratus pelajar sekolah menengah menunjukkan gejala gangguan psikologi ringan. Juga, data kesihatan yang diterbitkan oleh Jurnal Perubatan British menunjukkan bahawa sekitar 8 hingga 10 peratus pelajar sekolah menengah mempunyai gejala kemurungan yang teruk.
Tidak seperti kemurungan yang berlaku pada orang dewasa, kemurungan pada remaja juga sarat dengan kesedihan, kemarahan, dan murung. Walau bagaimanapun, kemurungan pada remaja dan orang muda lebih cenderung menimbulkan kemarahan dan permusuhan daripada kesedihan. Mereka yang mengalami gejala ini cenderung mengadu sakit kepala atau sakit perut.
Baca juga : 5 Fakta Mengenai Mood Yang Perlu Anda Ketahui
Selain itu, gejala lain yang mungkin juga dialami oleh orang muda adalah perasaan tidak berharga, kesepian, masalah menumpukan perhatian, keletihan yang melampau, sering menangis, dan pemikiran untuk membunuh diri.
- Gangguan kebimbangan
Gangguan kegelisahan adalah salah satu masalah kesihatan mental yang paling biasa pada orang muda. Masalah kesihatan ini termasuk fobia, gangguan panik, kegelisahan sosial, gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD), dan gangguan kompulsif obsesif (OCD). Dianggarkan 10 peratus orang muda menderita salah satu jenis gangguan psikologi ini.
- Gangguan Makan
Gangguan makan seperti bulimia nervosa (bulimia), anorexia nervosa (anorexia), atau dysmorphia badan boleh mempengaruhi sekitar 5 peratus orang muda dan menyebabkan komplikasi fizikal yang serius.
Mereka yang menderita gangguan mental jenis ini cenderung untuk diet dan bersenam untuk menjaga berat badan. Bulimia adalah gangguan apabila seseorang dapat makan berlebihan dan membersihkannya selepas itu, sedangkan anoreksia memerlukan makan makanan yang sangat sedikit atau tidak makan sama sekali.
Masalah kesihatan mental ini paling kerap berlaku pada kanak-kanak perempuan kerana tekanan sosial. Ketidakpercayaan terhadap bentuk badan, keinginan untuk sentiasa sempurna dan ideal, terhadap buli fizikal adalah penyebab gangguan makan yang paling kerap.
Baca juga: 7 Gangguan Psikologi Yang Boleh Muncul Semasa Pertumbuhan
- Gangguan Hiperaktifan Defisit Perhatian (ADHD)
ADHD adalah salah satu gangguan psikologi yang lebih biasa dan mempengaruhi sekitar 8.6 peratus remaja berusia 8 hingga 15 tahun. Gangguan ini dicirikan oleh perhatian yang pendek, impulsif, hiperaktif, dan penstrukturan. Orang muda yang menderita gangguan ini akan lebih mudah bosan, gagal menumpukan perhatian, walaupun untuk waktu yang singkat.
Itu adalah beberapa masalah kesihatan mental yang sangat rentan terjadi pada remaja dan dewasa muda. Ketahui simptomnya dengan baik dan jangan takut untuk memberitahu ahli psikologi supaya anda dapat mendapatkan rawatan dengan segera. Sekarang, anda boleh bercerita dengan lebih mudah melalui aplikasi , tanpa harus meninggalkan rumah dan merasa malu kerana mengalami gangguan jiwa.
