Jakarta - Pemerintah Indonesia sekarang telah mengumumkan status darurat korona, dan meminta semua warga negara untuk membatasi kegiatan di tempat yang ramai. Namun, ada kalanya anda mungkin perlu pergi ke tempat awam kerana perniagaan yang penting, bukan? Nah, pada masa ini ada semacam "kebiasaan" baru, sebelum memasuki tempat umum, biasanya akan ada petugas yang memeriksa suhu badan menggunakan termometer inframerah.
Sekiranya suhu badan anda terlalu tinggi, anda mungkin tidak dibenarkan masuk. Peraturan tersebut dibuat sebagai upaya untuk mencegah wabah virus korona. Nah, berbicara tentang mengukur suhu badan, sebenarnya ada pelbagai kaedah atau jenis alat (termometer) yang dapat digunakan, selain termometer inframerah yang saat ini popular kerana wabak virus korona.
Baca juga: Berapakah Suhu Badan Normal pada Bayi?
Cara mengukur suhu badan mengikut jenis termometer
Suhu badan manusia normal adalah dalam lingkungan 36.5 - 37.2 darjah Celsius. Apabila suhu badan berada di atas normal, itu bermaksud tubuh melawan penyakit atau jangkitan yang menyerang. Untuk mengukur suhu badan, terdapat pelbagai jenis termometer di pasaran. Tidak perlu menggunakan termometer inframerah yang menunjuk ke dahi, seperti yang banyak digunakan di tempat umum.
Berikut adalah jenis termometer dan cara mengukur suhu badan dengan tepat dan tepat, memetik dari jurnal Nursing Times yang ditulis oleh pakar kesihatan Louise McCallum dari University of the West of Scotland dan Dan Higgins of University Hospitals Birmingham Foundation Trust:
1. Termometer Mulut
Termometer jenis ini adalah yang paling banyak digunakan, kerana mulut dianggap mewakili suhu badan dengan tepat. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan termometer oral, pastikan ia tetap bersih. Beberapa produk termometer oral menyediakan penutup plastik sekali pakai. Sekiranya tidak ada penutup, anda harus mencuci termometer di bawah air yang mengalir dan mengeringkannya sebelum digunakan.
Cara menggunakannya adalah dengan meletakkan hujung termometer di bawah lidah dan menutup mulut sehingga alat mengeluarkan bunyi tertentu. Bunyi biasanya menunjukkan bahawa suhu badan telah direkodkan lewat. Semasa pengukuran, disarankan agar anda tetap santai dan bernafas hanya melalui hidung, kerana mulut anda mesti ditutup. Sekiranya anda mempunyai makanan atau minuman panas atau sejuk baru-baru ini, atau merokok, tunggu 20-30 minit sebelum menggunakan termometer.
2. Termometer rektum
Termometer rektum adalah jenis termometer yang digunakan melalui rektum atau dubur. Biasanya lebih sesuai untuk bayi dan kanak-kanak. Walaupun kelihatan kotor, termometer rektum sebenarnya dianggap kaedah paling tepat untuk mengukur suhu badan, anda tahu. Sebelum digunakan, bersihkan termometer terlebih dahulu dengan sabun dan air mengalir. Kemudian, lapisi dengan pelincir berasaskan air, dan masukkan hujung termometer ke dubur.
Pastikan bayi atau anak berada dalam keadaan rawan semasa pengukuran, untuk kemudahan. Kemudian, setelah bunyi bunyi termometer, keluarkan dari dubur dan lihat suhu badan yang telah diukur. Setelah selesai, basuh termometer sekali lagi dan keringkan, kemudian simpan. Kebersihan ketika menggunakan termometer jenis ini mesti dijaga, mengingat bakteria E. coli yang terdapat di dubur boleh menyebabkan jangkitan.
Baca juga: Inilah yang perlu anda ketahui mengenai suhu badan
3. Termometer timpani
Termometer timpani agak berbeza dengan yang lain, kerana ia dirancang khas untuk memenuhi saluran telinga. Sensor termometer ini dapat memantulkan pancaran inframerah dari membran timpani (gendang telinga). Sebelum memasukkannya ke telinga, pastikan termometer kering dan bersih dari cairan telinga. Keadaan termometer basah dan kotor dapat mengurangkan ketepatan pengukuran suhu badan.
Setelah termometer dihidupkan, letakkan penutup steril di hujungnya, pegang kepala, dan tarik kembali ke bahagian atas telinga untuk meluruskan saluran dan menjadikan termometer lebih mudah dimasukkan. Semasa pengukuran, tidak perlu menyentuh gendang telinga dengan hujung termometer kerana ia telah dirancang untuk mengambil bacaan jarak jauh. Tunggu sahaja sehingga bunyi bip dan suhu badan dibaca.
Sekiranya telinga anda dijangkiti, cedera, atau pulih dari pembedahan, elakkan menggunakan termometer timpani untuk mengambil suhu anda. Dari segi ketepatan, termometer ini boleh dikatakan cukup tepat dalam membaca suhu badan, jika diposisikan dengan betul. Tetapi kekurangannya, termometer timpani biasanya mempunyai harga yang cenderung lebih mahal daripada jenis termometer lain.
4. Termometer Ketiak
Termometer ketiak juga digunakan secara meluas untuk mengukur suhu badan. Walau bagaimanapun, termometer ini tidak tepat seperti termometer yang digunakan di mulut, dubur, atau telinga. Untuk mendapatkan hasil yang lebih tepat, gunakan termometer di kedua ketiak dan ambil rata-rata dua ukuran. Pengukuran suhu di ketiak biasanya lebih rendah daripada kawasan badan yang lain, dengan suhu normal 36.5 darjah Celsius.
Sebelum menggunakan termometer ini, pastikan ketiak kering. Kemudian, letakkan hujung termometer di tengah ketiak (menunjuk tepat ke arah kepala) dan pastikan lengan berada dekat dengan badan, sehingga panas badan terperangkap. Tunggu beberapa saat atau sehingga termometer berbunyi dan memaparkan hasil pengukuran.
5. Termometer Plaster
Termometer plaster biasanya digunakan untuk mengukur suhu badan kanak-kanak dengan meletakkannya di dahi. Termometer ini direka menggunakan kristal cair yang dapat bertindak balas terhadap panas badan, dengan mengubah warna untuk menunjukkan suhu kulit. Ya, hanya suhu kulit, bukan suhu badan. Itulah sebabnya ketepatan termometer plaster sedikit berbeza.
Cara menggunakan termometer ini adalah dengan melekatkannya pada kulit dahi secara mendatar, kemudian tunggu sekurang-kurangnya satu minit. Sebelum memasangnya, pastikan dahi anda tidak berkeringat, baik dari aktiviti fizikal atau selaran matahari. Untuk pengukuran yang lebih tepat, letakkan termometer plaster di dekat garis rambut, kerana aliran darah di kawasan ini lebih baik mencerminkan suhu badan.
Baca juga: Ditarik oleh Kementerian Kesihatan, ini adalah bahaya termometer merkuri
6. Termometer Arteri Temporal
Termometer ini juga sering disebut sebagai "termometer dahi". Ini kerana penggunaannya ditunjuk ke arah dahi, bahkan tanpa menyentuh. Dalam mengukur suhu, termometer ini menggunakan pengimbas inframerah untuk mengukur suhu arteri temporal di dahi. Jenis termometer inilah yang sering anda temui di tempat awam sekarang.
Kelebihan termometer arteri temporal terletak pada ketepatan dan kepantasannya. Termometer ini dapat merakam suhu badan seseorang dengan cepat dan mudah. Sebenarnya, termometer arteri temporal dikatakan dapat memberikan bacaan yang tepat pada bayi baru lahir. Selain cepat, termometer ini juga tidak bersentuhan , kerana tidak dilekatkan secara langsung pada kulit. Itulah sebabnya termometer ini sangat sesuai untuk mengukur suhu badan banyak orang di tempat awam.
Nah, itulah 6 jenis termometer yang biasa digunakan untuk mengukur suhu badan. Persoalan mengenai ketepatan, kelebihan, dan kekurangan setiap termometer telah dijelaskan satu persatu sebelumnya, ya. Anda hanya perlu memilih jenis termometer yang sesuai untuk keperluan semasa anda. Sekiranya anda ingin membeli termometer untuk kegunaan peribadi, anda boleh membelinya melalui aplikasi , kamu tahu.
Ingat, demam adalah gejala pelbagai penyakit, tidak semestinya jangkitan korona. Jadi jika anda demam, jangan panik segera, okey? Gunakan aplikasinya untuk berbincang dengan doktor anda, bila-bila masa dan di mana sahaja, mengenai demam atau gejala lain. Sekiranya doktor mengesyorkan pemeriksaan lanjut, anda boleh membuat temu janji dengan doktor di hospital, melalui permohonan juga.
