, Jakarta - Setelah melahirkan anak, kebanyakan ibu (terutama ibu baru) akan mengalami pelbagai kekacauan mental. Kemurungan selepas bersalin dan baby blues adalah 2 keadaan yang sering berlaku. Gejalanya serupa, tetapi yang manakah paling parah dari kedua-duanya?
Jawapan kemurungan selepas bersalin . Kenapa? Kerana kemurungan selepas bersalin boleh dikatakan sebagai keadaan lanjutan dari baby blues , atau disebut juga sindrom tekanan selepas bersalin . Ini adalah keadaan yang berupa perasaan gelisah dan sedih yang dialami oleh ibu setelah melahirkan.
Baca juga: Mengenali 3 Jenis Depresi Selepas Bersalin
Secara amnya, baby blues bertambah buruk pada 3-4 hari selepas bersalin dan hanya berlaku pada 14 hari pertama selepas bersalin. ibu yang baby blues anda harus segera mendapatkan rawatan dari doktor, kerana jika gejala dialami lebih dari 14 hari dikhuatiri akan menyebabkannya Kemurungan Selepas Bersalin .
Sekarang, perbincangan dengan ahli psikologi boleh dilakukan dalam aplikasi tersebut , kamu tahu . Melalui ciri Bercakap dengan Doktor , anda boleh membincangkan gejala anda secara langsung Berbual atau Panggilan Suara / Video . Sekiranya anda mahukan konsultasi tatap muka, anda juga boleh membuat temu janji secara langsung dengan ahli psikologi di hospital melalui aplikasi tersebut , kamu tahu . Oleh itu, pastikan anda mempunyai muat turun aplikasi di telefon anda, ya.
Inilah Perbezaan Antara Depresi Selepas Bersalin dan Blues Bayi
Sehingga kini, mungkin masih ada yang salah faham dan menganggapnya kemurungan selepas bersalin dan baby blues adalah gangguan yang sama. Walau bagaimanapun, kedua-dua gangguan itu berbeza. Walaupun simptomnya serupa, baby blues Ia adalah gangguan yang lebih biasa dan dikategorikan sebagai lebih ringan.
Berikut adalah beberapa titik perbezaan antara kemurungan selepas bersalin dan baby blues :
Simptom
baby blues biasanya ditandai dengan perubahan emosi yang signifikan pada ibu setelah melahirkan. Perubahan emosi ini dapat dilihat dari kenaikan emosi, kesedihan, kealpaan, kepekaan, dan tekanan ketika bayi dilahirkan. Ibu yang berpengalaman baby blues juga sering menangis dan risau kerana bimbang tidak dapat menjaga bayinya dengan baik.
Gejala baby blues serupa dengan gejala kemurungan selepas bersalin , tetapi lebih ringan dan lebih pendek daripada kemurungan selepas bersalin . Simptom baby blues juga tidak menjadikan ibu kehilangan keupayaan untuk menjaga anaknya atau melakukan aktiviti harian.
Jika tidak, kemurungan selepas bersalin mempunyai simptom yang lebih serius. Ibu dengan keadaan ini biasanya merasa kehilangan selera makan atau makan berlebihan. ibu dengan kemurungan selepas bersalin Anda juga boleh menghadapi masalah tidur atau tidur terlalu lena. Di samping itu, ibu yang mengalami kemurungan selepas bersalin Anda akan merasa keletihan dan kekurangan tenaga yang ketara walaupun setelah berehat secukupnya.
Baca juga: 21 Simptom Yang Dialami Ketika Dipengaruhi oleh Depresi Selepas Bersalin
Ibu yang berpengalaman kemurungan selepas bersalin juga merasa malu, rasa bersalah, dan berkurangnya keyakinan diri. Selain itu, ibu dengan kemurungan selepas bersalin Mereka juga merasa sukar untuk merasa gembira dengan kelahiran bayi mereka, sering muram, dan bahkan kehilangan minat untuk melakukan aktiviti seharian. Sebilangan ibu mempunyai idea untuk mencederakan diri sendiri atau bayi mereka.
Tempoh Gejala
Selain daripada gejala, baby blues dan kemurungan selepas bersalin Ia juga dibezakan dengan jangka masa gejala berlanjutan. baby blues biasanya hanya mengalami beberapa hari dan maksimum 2 minggu. Sementara itu, gejala kemurungan selepas bersalin boleh dialami sekurang-kurangnya 1 bulan dan boleh bertahan sehingga 1 tahun selepas bersalin.
Gejala Kejadian
Simptom baby blues biasanya muncul dari 2 hingga 3 hari selepas bersalin. Sementara kemurungan selepas bersalin Ia biasanya muncul pada bulan kedua atau ketiga selepas bersalin. Ini berlaku kerana tempoh kehamilan adalah tempoh yang sukar untuk dilalui. Beberapa faktor lain, seperti masalah perkahwinan atau faktor ekonomi, juga dapat meningkatkan tahap tekanan ibu, menjadikannya lebih mudah mengalami komplikasi kemurungan selepas bersalin sejak mengandung.
Sebab
Baby blues umumnya disebabkan oleh perubahan fisiologi yang dialami oleh ibu setelah melahirkan, dan intensiti mereka dipengaruhi oleh faktor psikologi. Sementara kemurungan selepas bersalin lebih dipengaruhi oleh faktor psikososial seperti tekanan berlebihan yang dialami oleh ibu. Tekanan ini digabungkan dengan perubahan hormon, situasi kehidupan yang sukar, dan masalah lain.
Keterukan
baby blues adalah gangguan yang kurang teruk daripada kemurungan selepas bersalin . Ini adalah kerana baby blues tidak mengganggu kemampuan ibu untuk menjaga anaknya. Walaupun saya merasa sedih dan tidak berdaya selama beberapa hari, saya tetap bersama baby blues masih boleh menjaga bayi.
Baca juga: Bukan Hanya Wanita, Lelaki Juga Dapat Mengalami Depresi Selepas Bersalin
Ia berbeza dengan baby blues , ibu yang mempunyai kemurungan selepas bersalin gangguan itu lebih serius. Mereka secara amnya mengalami gejala kemurungan klinikal. Gejala ini menjadikan ibu mengandung kemurungan selepas bersalin merasa rendah diri, tidak dapat menjadi ibu yang baik, dan ada yang mengelakkan bayi mereka.
Oleh itu, ibu dengan kemurungan selepas bersalin n mungkin kehilangan keupayaan untuk menjaga bayinya. Rasa penat yang berterusan yang dirasakan juga membuatkan si ibu dengan kemurungan selepas bersalin lebih suka tidur dan mengabaikan anak-anak mereka.
