Jakarta - Wanita tidak dapat menentukan kapan haid pertama mereka berlaku. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keadaan yang membuat haid datang lebih awal pada beberapa wanita. Anda perlu tahu, risiko yang mungkin timbul ketika wanita mengalami haid lebih awal.
Baca juga: Jangan risau, ini adalah 3 tanda bahawa haid anda normal
Menstruasi adalah kitaran semula jadi yang berlaku pada setiap wanita, biasanya berlaku selama 2-7 hari dengan jarak antara tempoh antara 21-35 hari. Haid pertama dipanggil menarche , secara amnya berlaku 2-3 tahun setelah mengalami pertumbuhan rambut kemaluan atau payudara.
Sekiranya haid berlaku di bawah usia 10 tahun, ini bermakna pertumbuhan rambut kemaluan atau payudara berlaku pada usia 7-8 tahun. Jadi, apa yang menyebabkan haid awal?
Punca Menstruasi Terlalu Awal
Menstruasi terlalu awal biasanya disebabkan oleh gaya hidup dan faktor persekitaran. Ini termasuk pendedahan kepada pencemaran udara dan gaya hidup yang tidak sihat. Berikut adalah faktor gaya hidup yang menyebabkan haid terlalu awal, seperti:
- Penggunaan makanan ringan berlebihan. Sekiranya anda terbiasa, pengambilan makanan segera yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kegemukan ( berat badan berlebihan ). Ini mempercepat haid wanita. Komposisi lemak berlebihan dalam badan menghantar isyarat impuls ke otak untuk mempercepat haid.
- Terlalu banyak pengambilan minuman bergula. Kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Pembiakan Manusia terungkap, gula cair buatan yang dimakan oleh kanak-kanak boleh menyebabkan perubahan hormon kekal. Kesannya ialah kitaran haid dapat berlaku lebih cepat.
- Kekurangan aktiviti fizikal. Selain dari penggunaan makanan ringan , kekurangan aktiviti fizikal dapat meningkatkan risiko kegemukan atau kegemukan, menyebabkan haid datang lebih awal.
Baca juga: Harus Tahu, Masalah Menstruasi Yang Tidak Boleh Diabaikan
Risiko Menstruasi Terlalu Awal
Semakin cepat seorang wanita mula haid, semakin mudah dia mengalami haid awal. Selain itu, berikut adalah risiko haid terlalu awal untuk diperhatikan, seperti:
- Pertumbuhan ketinggian berhenti lebih awal.
- Peningkatan risiko asma dan gangguan fungsi paru-paru, seperti yang dinyatakan di American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
- Kajian yang diterbitkan dalam Perubatan Kardio Renal Disebutkan, wanita yang mengalami haid terlalu awal rentan terhadap beberapa penyakit, seperti: strok , penyakit jantung, histerektomi (pembuangan jantung), dan komplikasi kehamilan.
- Wanita yang haid terlalu awal terdedah kepada barah payudara. Semakin cepat mereka haid, semakin lama tisu payudara terdedah kepada hormon estrogen. Inilah yang membuat wanita yang haid terlalu awal terdedah kepada barah payudara.
Baca juga: 6 Makanan yang Harus Dielakkan Semasa Menstruasi
Itulah risiko haid di bawah umur 10 tahun. Walaupun ia mempunyai risiko kesihatan di atas, anda tidak perlu risau jika anda mempunyai masa awal. Masalah kesihatan ini dapat dielakkan dengan diet dan gaya hidup yang sihat.
Anda juga boleh meminta doktor untuk mendapatkan penyelesaian secara langsung melalui aplikasi . Jadi, anda pasti mendapat jawapan yang tepat. Anda juga boleh pergi ke hospital terdekat dengan permohonannya kamu tahu!
Rujukan:
Macsali, Ferenc., Et al. 2010. Diakses pada tahun 2020. Usia Awal di Menarche, Fungsi Paru-Paru, dan Asma Dewasa. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 183 (1).
J.L. Carwile, et al. 2015. Diperolehi pada tahun 2020. Penggunaan dan Minuman Minuman Gula-Gula di Menarche dalam Kajian Prospek Gadis AS. Jurnal Pembiakan Manusia 30 (3): 675-683.
Zheng, Yansong., Et al. 2016. Diakses pada tahun 2020. Perkaitan antara Umur di Menarche dan Faktor Risiko Penyakit Kardiovaskular di China: Penyelidikan Berasaskan Populasi. Ubat KardioRenal 6 (4): 307-316.
