, Jakarta - Penampilan jerawat pada kulit wajah memang menjengkelkan, kerana boleh mengganggu penampilan. Terutama jika jenis jerawat yang muncul adalah jerawat sista yang biasanya lebih besar dari jerawat biasa.
Tidak hanya mengganggu penampilan, jerawat kistik juga sering menyebabkan rasa sakit dan rasa tidak selesa. Jadi, apa yang sebenarnya menyebabkan kemunculan jerawat sista? Nah, dengan mengetahui puncanya, anda dapat menentukan langkah-langkah untuk mencegah jerawat cystic.
Baca juga: Perlu Tahu, Jenis Jerawat Batu Genetik
Punca Jerawat Batu
Jerawat biasanya muncul ketika sel-sel kulit, minyak dan bakteria terperangkap di liang-liang kulit badan. Nah, jerawat sista berlaku ketika jangkitan masuk ke dalam kulit dan menyebabkan benjolan dipenuhi nanah.
Jerawat batu adalah jenis jerawat yang paling serius jika dibandingkan dengan jenis jerawat yang lain. Apabila jerawat cyst pecah, jangkitan boleh merebak dan menyebabkan lebih banyak jerawat. Tidak hanya dapat muncul di wajah, jerawat kistik dapat muncul di bahagian tubuh lain, seperti di dada, leher, dan lengan.
Punca sebenar jerawat cystic tidak diketahui secara pasti. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang dipercayai mempengaruhi penampilan jerawat kistik, termasuk:
1. Perubahan Hormon
Perubahan hormon yang disebut androgen memainkan peranan utama dalam penampilan jerawat sista. Pada masa remaja, tahap hormon ini meningkat, yang menyebabkan peningkatan pengeluaran minyak (sebum) dan pertumbuhan sel kulit menjadi lebih cepat. Ini boleh menyebabkan pori tersumbat, menyebabkan jerawat sista.
Perubahan hormon yang berlaku disebabkan oleh kitaran haid, kehamilan, penggunaan pil kawalan kelahiran, penggunaan terapi hormon, sindrom ovarium polikistik dan tekanan juga boleh menyebabkan jerawat sista.
2. Pengambilan Ubat-ubatan tertentu
Beberapa ubat dan bahan kimia, seperti kortikosteroid, litium, fenitoin, dan isoniazid boleh memburukkan atau menyebabkan jerawat sista.
3. Penggunaan Produk Kulit Tertentu
Produk kosmetik, pembersih kulit wajah, dan losyen yang boleh mencetuskan pengeluaran minyak yang berlebihan juga boleh menyebabkan jerawat sista.
4. Tahap Kelembapan Tinggi dan Berpeluh Berlebihan
Sekiranya anda mempunyai keadaan badan yang mudah berpeluh, anda lebih mudah terkena jerawat sista. Pori-pori akan terbuka dengan lebih mudah ketika berpeluh, sehingga kotoran dan bakteria dapat memasuki kulit yang akhirnya menyebabkan jerawat.
5. Faktor Genetik
Faktor genetik juga boleh menjadi salah satu penyebab jerawat sista yang anda alami. Mempunyai ibu bapa yang selalu menghadapi masalah jerawat boleh meningkatkan risiko anda mengalami jerawat juga.
Anda mungkin pernah mendengar bahawa makan coklat, makanan berminyak atau pedas, melakukan hubungan seks, dan melancap semuanya boleh menyebabkan jerawat sista. Namun, itu hanya mitos. Faktor-faktor ini tidak menyebabkan jerawat.
Baca juga: Makanan Berminyak Boleh Mencetuskan Jerawat, Inilah Faktanya
Cara Mencegah Jerawat Batu
Berikut adalah beberapa langkah praktikal yang boleh diambil untuk mencegah munculnya jerawat cystic:
- Bersihkan wajah anda hanya 2 kali sehari
Anda disarankan membersihkan wajah anda dua kali sehari, pada waktu pagi dan malam sebelum tidur, atau selepas bersenam. Gunakan sabun atau pembersih ringan untuk wajah.
- Elakkan menggosok muka dengan terlalu keras
Menggosok wajah anda terlalu keras atau menggunakan produk kulit yang keras seperti pembersih yang mengandungi gosok Mengelupas kulit boleh menyebabkan kerengsaan dan kegatalan pada kulit.
- Jangan Picit Jerawat Batu
Anda boleh membuat jangkitan semakin mendalam dan menyebarkannya dengan melakukannya. Jadi, biarkan jerawat sembuh dengan sendirinya, bukannya memerahnya, agar risiko parut dapat dikurangkan.
- Elakkan Pendedahan Matahari
Anda harus mengelakkan diri dari terkena sinar matahari terlalu lama kerana boleh menjejaskan kesihatan dan penampilan kulit.
- Kekalkan Gaya Hidup Sihat
Tidur yang cukup dan senaman yang teratur dapat membantu mengekalkan kulit yang sihat sehingga anda tidak mudah putus. Di samping itu, atasi tekanan dengan baik, kerana tekanan dapat membuat tubuh mengeluarkan lebih banyak hormon yang dapat membuat jerawat menjadi lebih teruk.
Baca juga: 5 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Semula Jadi dan Tanpa Parut
Itulah penyebab jerawat sista yang perlu diketahui. Sekiranya anda mempunyai masalah kulit, cubalah berbincang dengan pakar dermatologi melalui aplikasi tersebut . Melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual , doktor yang pakar dan dipercayai dapat memberikan nasihat kesihatan yang tepat untuk membantu mengatasi masalah kulit yang dialami. Ayuh, muat turun Aplikasi ini kini juga terdapat di App Store dan Google Play.
