Jakarta - A, B, AB, dan O adalah kumpulan darah yang paling dikenali. Di antara empat jenis darah, mereka yang mempunyai darah jenis O paling kecil kemungkinannya akan jatuh sakit. Walaupun jarang sakit, orang dengan golongan darah O boleh jatuh sakit dengan keadaan yang teruk. Dari sudut perubatan, adakah ini benar? Ayuh, dapatkan penjelasan mengenai perkara ini, bersama dengan fakta lain mengenai golongan darah O.
Baca juga: Inilah Yang Perlu Anda Ketahui mengenai Jenis Darah dan Rhesus
Pemilik Jenis Darah Lebih Sakit Jarang, Betul?
Hingga kini, dakwaan yang sering dikatakan oleh kebanyakan orang dengan golongan darah O tidak mempunyai bukti saintifik yang pasti. Pada dasarnya, kekebalan pemilik mana-mana jenis darah dipengaruhi oleh banyak faktor. Tidak berdasarkan kumpulan darah tertentu mempunyai sistem imun yang lebih kuat.
Sejauh ini belum ada penyelidikan yang mengatakan ada kaitan antara risiko penyakit dan jenis darah tertentu. Semua kembali pada gaya hidup setiap orang, dan genetik diturunkan dari kedua ibu bapa. Jadi, cubalah selalu menerapkan gaya hidup sihat untuk mengelakkan masalah kesihatan yang berbahaya, ya.
Baca juga: 4 Fakta ini mengenai Jenis Darah A
Ketahui, Ini Fakta Mengenai Jenis Darah O
Darah jenis O adalah jenis yang paling biasa dijumpai di seluruh dunia. Di samping itu, berikut adalah fakta jenis darah O yang perlu anda ketahui:
1. Pemilik adalah Penderma Sejagat
Jenis darah O rhesus negatif adalah satu-satunya jenis yang tidak mempunyai antigen. Ini menjadikan pemilik golongan darah itu dapat menderma darah kepada semua pemilik kumpulan darah. Oleh kerana itu, golongan darah O dilabel dengan nama panggilan penderma sejagat.
2. Paling Banyak Disimpan di Bank Darah
Darah Type O adalah jenis darah yang paling banyak terdapat di bank darah dan hospital di seluruh dunia, terutamanya golongan darah O yang negatif rhesus. Darah jenis O dianggap berisiko rendah menyebabkan reaksi semasa transfusi.
3. Risiko untuk Masalah Kesuburan
Kenyataan jenis darah O yang satu ini masih menjadi perbahasan. Dari kajian yang dilakukan, rata-rata, wanita dengan golongan darah O mempunyai lebih banyak hormon FSH daripada yang lain. Nah, tahap FSH yang tinggi berisiko mengurangkan jumlah telur rizab di rahim, jadi wanita dengan golongan darah O cenderung sukar hamil.
Selain jenis darah, keadaan kesuburan juga ditentukan oleh beberapa faktor, seperti gaya hidup, diet, usia, faktor genetik, ubat yang dimakan, dan masalah kesihatan yang dialami. Oleh itu, selalu menjalani gaya hidup sihat, dan ambil suplemen atau multivitamin yang diperlukan oleh tubuh agar kesuburan dapat dijaga dengan baik.
4. Diet Khas
Diet khas dijalankan dengan peraturan pemakanan yang disesuaikan dengan jenis darah. Bagi mereka yang mempunyai golongan darah O, diet khusus dapat dilakukan dengan memakan makanan yang rendah karbohidrat dan tinggi protein, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, minyak zaitun, dan daging tanpa lemak. Untuk golongan darah lain, anda juga disarankan untuk makan makanan berkhasiat seimbang yang sihat.
5. Latihan yang betul
Pemilik golongan darah O sesuai untuk melakukan senaman yang kuat, seperti zumba, berbasikal, lompat tali, atau berjoging. Walau bagaimanapun, bukan hanya golongan darah O yang dapat memanfaatkan kedua-dua senaman ini. Jenis darah lain juga boleh melakukannya. Anda akan mendapat faedah sekiranya anda melakukannya dengan kerap. Semoga berjaya!
Baca juga: Ini adalah 9 jenis darah paling jarang di dunia
Nah, itulah penjelasan mengenai keadaan kesihatan, serta fakta menarik mengenai golongan darah O. Jadi, jelas, ya, jika keadaan kesihatan seseorang tidak berkaitan dengan jenis darah yang dia ada. Untuk keterangan lebih lanjut mengenai penjelasannya, sila berbincang dengan doktor dalam permohonan , ya.
