, Jakarta - Menjaga lingkungan bersih dan terpelihara dengan baik adalah salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk menghindari pelbagai masalah kesihatan. Kepialu adalah penyakit yang penularannya boleh berlaku kerana kebersihan yang buruk dan persekitaran yang kotor. Kepialu sendiri disebabkan oleh jangkitan bakteria Salmonella Typhi yang menyerang saluran pencernaan.
Baca juga: Elakkan 4 Makanan Ini Semasa Anda Mengalami Tifoid
Pelbagai faktor boleh menyebabkan seseorang mengalami penularan bakteria penyebab kepialu. Lalu, adakah benar bahawa terlalu letih bekerja boleh menyebabkan demam kepialu? Tidak ada yang salah dengan mengetahui ulasannya di sini sehingga anda dapat mengatasi masalah kepialu dengan betul. Penyakit kepialu yang tidak ditangani dengan betul sebenarnya boleh meningkatkan risiko komplikasi dalam kesihatan.
Inilah sebab terlalu letih bekerja menyebabkan demam kepialu
Menguruskan masa di tempat kerja adalah kaedah terbaik agar kerja yang anda lakukan dapat ditangani tepat pada waktunya. Bekerja terlalu lama boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan. Anda boleh mengalami pelbagai masalah kesihatan kerana keletihan kerja, seperti tekanan, gangguan tidur, dan mengalami demam kepialu.
Lalu, apa yang menyebabkan keletihan kerja boleh menyebabkan demam kepialu? Sebenarnya, apabila anda mengalami keletihan bekerja, sistem imun di dalam badan akan menurun. Lancarkan Berita Perubatan Hari Ini Sistem kekebalan tubuh sendiri berfungsi untuk mencegah jangkitan pada badan. Oleh itu, apabila anda bosan bekerja yang menurunkan sistem imun, sudah tentu tubuh akan lebih mudah diserang oleh pelbagai bakteria dan virus yang boleh menyebabkan jangkitan, termasuk Salmonella Typhi penyebab kepialu.
Apabila sistem ketahanan badan berada dalam keadaan rendah, anda harus mengelakkan kebiasaan ini untuk mengelakkan pendedahan kepada bakteria Salmonella Typhi :
- Makan makanan yang tidak dijamin kebersihannya.
- Mengkonsumsi air minum yang tidak masak tidak optimum.
- Elakkan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak dibasuh dengan sempurna dan tidak mengelupas kulit.
- Tidak menjaga kebersihan tangan.
Itulah beberapa tabiat yang harus anda hindari ketika anda merasa letih kerana kerja yang anda lakukan. Jangan lupa makan makanan sihat dan memenuhi keperluan rehat agar keadaan badan kembali optimum.
Baca juga : Corak Makan Sihat untuk Mencegah Kejadian Tifus
Ketahui Faktor Pencetus Tifus
Orang yang menghidap kepialu akan mengalami simptom kepialu 7–14 hari selepas terdedah kepada bakteria Salmonella Typhi . Terdapat beberapa gejala yang sering dialami oleh pengidap demam kepialu, seperti demam, sakit otot, sakit kepala, keadaan badan yang tidak selesa, kelemahan, batuk kering, penurunan berat badan, cirit-birit, ruam pada kulit, hingga sakit perut.
Pada mulanya bakteria Salmonella Typhi masuk ke dalam usus melalui makanan atau minuman yang terdedah kepada bakteria penyebab tifus. Semasa memasuki badan, bakteria membiak di saluran pencernaan sehingga penghidapnya akan mengalami gangguan pencernaan sebagai gejala.
Terdapat beberapa faktor pencetus yang boleh menyebabkan seseorang terdedah kepada demam kepialu, seperti memakan makanan dan minuman yang terdedah kepada bakteria, menggunakan tandas bersama-sama dengan seseorang yang menghidap kepialu, keadaan kebersihan, dan persekitaran yang kotor dan tidak dirawat.
Atasi Kepialu Dengan Betul
Menyedari gejala demam kepialu sejak awal dapat menjadikan rawatan lebih cepat. Rawatan yang lebih cepat menjadikan gejala yang dialami akan menjadi lebih ringan sehingga penghidapnya dapat menjalankan rawatan secara bebas di rumah.
Biasanya, penghidap tifoid akan diberi resep antibiotik dan mesti dimakan sehingga habis sehingga bakteria Salmonella Typhi hilang sepenuhnya di dalam badan. Di samping itu, memenuhi keperluan untuk berehat, makan makanan yang sihat, dan menjaga kebersihan adalah cara lain yang dapat anda lakukan untuk mengatasi demam kepialu.
Baca juga: Mitos atau Fakta, Typhus adalah Penyakit Berulang
Namun, segera kunjungi hospital terdekat apabila simptom kepialu berterusan setelah beberapa hari menjalani rawatan di rumah. Walaupun jarang terjadi, kepialu yang tidak dirawat dengan baik dapat menyebabkan komplikasi kesihatan, seperti pendarahan dalaman ke saluran pencernaan yang koyak.
