, Jakarta - Terdapat banyak keadaan yang dapat dialami oleh ibu setelah melahirkan. Itu sebenarnya cukup masuk akal, kerana setelah melahirkan yang memerlukan tenaga maksimum, daya tahan dan kekuatan ibu akan menurun. Itulah sebabnya ibu akan mengalami sejumlah keadaan yang tidak menyenangkan. Salah satunya adalah sakit sendi.
Kesakitan biasanya akan muncul di kawasan sendi, seperti lutut, pinggang, pergelangan tangan, tangan dan sebagainya. Selain membuat anda tidak selesa, sakit sendi pasti akan membuat anda risau. Kerana penampilan sakit sendi selepas melahirkan sering dianggap sebagai tanda keadaan berbahaya. Tidak perlu panik terlebih dahulu, lihat penjelasannya di sini.
Sebenarnya, sakit sendi yang muncul selepas melahirkan, termasuk keadaan normal. Ini kerana semasa melahirkan anak, ibu harus berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama, menyebabkan sakit otot dan kekejangan pada sendi. Selain itu, perubahan hormon juga berperanan dalam timbulnya rasa sakit pada sendi. Tetapi di luar kelahiran anak, terdapat pelbagai keadaan yang boleh mencetuskan sakit sendi, termasuk:
Artritis reumatoid
Rheumatoid arthritis adalah keradangan pada sendi yang disebabkan oleh keadaan autoimun.
Arthritis Lupus
Ia juga merupakan keadaan autoimun yang boleh mempengaruhi banyak sistem, termasuk sendi.
Jangkitan Viral atau Bakteria
Sakit sendi yang timbul kerana jangkitan virus atau bakteria boleh menyebabkan sakit tulang ekor. Keadaan ini sering diabaikan oleh sebilangan ibu. Sebenarnya, jika tidak ditangani dengan segera, jangkitan virus ini dapat berkembang menjadi keadaan yang serius.
Mengehadkan
Walaupun jarang berlaku, sakit sendi yang dialami oleh ibu disebabkan oleh kalsifikasi sendi dan tulang. Keadaan ini perlu diperhatikan, kerana kalsifikasi perlahan-lahan dapat mengikis tulang di dalam badan.
Baca juga: Pengiraan tulang dapat diatasi dengan 5 cara ini
Osteoartritis
Osteoartritis adalah keadaan di mana tisu di dalam atau di sekitar sendi mengalami pembengkakan kerana kerosakan pada permukaan pelindung tulang, menyebabkan sakit pada sendi. Penyakit ini sebenarnya lebih kerap berlaku pada orang tua atau orang yang gemuk. Walau bagaimanapun, wanita yang baru melahirkan juga berisiko mengalami pembengkakan sendi kerana proses mendorong bayi semasa kelahiran normal.
Baca juga: Obesiti Boleh Mencetuskan Sakit Sendi
Sakit sendi selepas melahirkan dapat diatasi sementara dengan mengambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter, seperti ibuprofen atau parasetamol . Tetapi, pastikan ibu memakainya mengikut arahan penggunaan. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, ibu juga dapat menghilangkan sakit sendi dengan cara semula jadi berikut:
- Minum air suam dengan campuran satu sudu teh kayu manis.
- Minum cuka sari apel yang dilarutkan dalam segelas air suam dan masukkan madu.
- Urut badan yang terasa sakit dengan minyak sawi .
- Kompres sendi yang menyakitkan dengan pek ais selama 15-20 minit.
- Ambil makanan tambahan minyak ikan.
- Cukup rehat.
Jadi, sakit sendi selepas melahirkan sebenarnya adalah keadaan yang normal dan tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, jika sakit sendi sering muncul atau tidak hilang dan semakin teruk, anda harus segera berjumpa doktor untuk menilai lebih lanjut punca sakit sendi yang anda alami.
Baca juga: Apa yang Perlu Diperhatikan Selepas Bersalin Normal
Untuk mengurangkan sakit sendi, anda juga boleh membeli ubat yang anda perlukan di rumah kamu tahu. Tidak perlu bersusah payah keluar dari rumah, cukup pesan melalui aplikasi dan ubat yang anda pesan akan dihantar dalam masa satu jam. Jadi tunggu apa lagi? Ayuh, muat turun sekarang di App Store dan Google Play.
