, Jakarta - Tumor otak adalah kumpulan sel tidak normal yang tumbuh secara tidak terkawal di otak. Walaupun berguna untuk melindungi otak manusia, tengkorak mempunyai ruang yang terhad. Itulah sebabnya pertumbuhan sel yang tidak terkawal menyebabkan masalah serius, seperti tumor otak. Sekiranya tidak dirawat, tumor otak boleh menyebabkan kerosakan yang boleh mengancam nyawa.
Baca juga: Mengapa Makanan Sihat Kadang-kadang Tidak Baik?
Faktor genetik dan rawatan radioterapi dapat meningkatkan risiko tumor otak. Ini kerana pendedahan radiasi yang terlalu besar berpotensi mencetuskan barah. Selain itu, pengambilan makanan setiap hari juga dapat mencetuskan pembentukan tumor otak. Jadi, makanan apa yang mencetuskan tumor otak?
1. Produk Daging yang diproses
Produk daging yang diproses seperti sosej, nugget , bacon, dan sejenisnya menggunakan bahan pengawet untuk menjadikannya kelihatan segar dan menarik. Bahan ini berpotensi menyebabkan barah. Lebih baik memilih daging dan produk yang tidak diproses.
2. Popcorn Segera
Popcorn Ini makanan ringan yang sempurna ketika menonton filem. Walaupun begitu, poket popcorn seketika ternyata disalut dengan bahan kimia. Kerana asid perfluorooctanoic (PFOA) di lapisan beg popcorn mengandungi karsinogen yang mencetuskan tumor. Bahan kimia diacetyl yang digunakan dalam popcorn juga boleh menyebabkan kerosakan paru-paru dan barah.
Baca juga: Perlu Makan Ini Selepas Makan Makanan Ringan
3. Minuman Berkarbonat
Bahan kimia dalam minuman ringan, 4-methylimidazole (4-MI), dianggap sebagai agen penyebab barah. Selain pengawet, minuman berkarbonat juga cenderung tinggi gula dan pewarna, meningkatkan tahap keasidan tubuh dan membaja sel-sel barah.
4. Makanan dan Minuman Diet
Makanan dan minuman diet, termasuk soda diet, dianggap mempunyai kesan yang lebih buruk daripada pengawet berkarbonat atau lain-lain. Contohnya, aspartam pemanis tiruan boleh menyebabkan kecacatan kelahiran dan barah. Sukrosa, sakarin, dan pelbagai pemanis tiruan lain juga meningkatkan risiko barah.
5. Gula halus
Gula halus yang terdapat dalam kek, jus, sos, bijirin, dan banyak makanan segera lain cenderung dengan cepat meningkatkan kadar insulin dan membantu sel-sel barah tumbuh. Pemanis kaya fruktosa seperti sirap jagung fruktosa tinggi (HFCS) juga menyinggung, sehingga sel barah dapat membiak dengan cepat.
6. Alkohol
Faktor risiko lain untuk barah adalah makanan dan minuman yang mengandungi alkohol tinggi. Oleh itu, anda harus menghadkan pengambilan makanan atau minuman yang mengandungi alkohol seperti pita dan bir.
Baca juga: Kepentingan Penggunaan Makanan yang Sesuai dengan Umur yang Sesuai
7. Makanan Goreng
Makanan goreng meningkatkan kandungan lemak berkali-kali, berasal dari lemak yang terdapat dalam minyak. Makanan yang dibakar juga harus terhad kerana mengandungi karsinogen.
Mulai sekarang, anda harus mula menerapkan gaya hidup sihat dengan menghadkan pengambilan makanan di atas. Sebagai tambahan kepada diet yang sihat, disarankan untuk tidak terdedah kepada radiasi atau bahan kimia, terutama dari pekerjaan ahli radiologi atau pekerja kilang. Sekiranya anda ingin bertanya mengenai barah lain, hanya membincangkannya dengan doktor anda . Ciri Bercakap dengan Seorang Doktor apa yang ada dalam aplikasi memudahkan anda menghubungi doktor pada bila-bila masa dan di mana sahaja melalui Berbual , dan Panggilan Suara / Video . Ayuh, cepat muat turun permohonan di App Store atau Google Play!
