, Jakarta - Menstruasi adalah keadaan yang dialami oleh wanita setiap bulan. Keadaan ini adalah proses pendarahan dari rahim akibat penumpahan lapisan rahim akibat telur yang tidak dibaja. Sekiranya telur disenyawakan oleh sel sperma, lapisan rahim wanita mula menebal untuk mempersiapkan kehamilan.
Itulah sebab mengapa haid lewat sering dijadikan rujukan untuk mengetahui kehamilan. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu berlaku. Selain kehamilan, terdapat beberapa sebab yang menyebabkan wanita terlambat haid, iaitu:
Baca juga: 7 Tanda-tanda Menstruasi Tidak Normal yang Perlu Anda Perhatikan
1. Tekanan
Melancarkan dari garis kesihatan, tekanan mengganggu hormon, mengubah rutin harian dan mempengaruhi bahagian otak yang bertanggungjawab mengatur haid, hipotalamus.
Lama kelamaan, tekanan yang tidak dapat dirawat boleh menyebabkan masalah kesihatan, kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba, semuanya boleh memberi kesan pada kitaran haid.
Bukan itu sahaja. Dipetik dari Berita Perubatan Hari Ini, Wanita yang mengalami tekanan juga mengalami kekejangan haid yang lebih menyakitkan daripada biasa. Mengelakkan situasi tertekan, bersenam secara teratur, dan cukup tidur adalah cara berkesan untuk menghilangkan tekanan dan mengembalikan kitaran haid anda seperti biasa.
2. Perimenopause
Pada wanita yang berusia lebih dari 40 tahun, haid lewat boleh menjadi tanda perimenopause. Perimenopause boleh dialami oleh wanita selama 10-15 tahun sebelum menopaus. Perimenopause disebabkan oleh tahap estrogen yang tidak teratur, yang dapat mengubah kitaran haid wanita.
3. Berat Badan
Sekiranya anda merancang untuk menurunkan berat badan, pastikan diet yang anda jalani betul dan selamat. Sebabnya, menurunkan berat badan secara drastik atau senaman yang sangat kuat boleh mempengaruhi kitaran haid. Dipetik dari Berita Perubatan Hari Ini, Jumlah lemak badan yang terlalu rendah dapat mengurangkan tahap hormon pembiakan. Kesannya, wanita yang menurunkan berat badan secara drastik dapat mengalami kitaran haid yang tidak teratur.
Sekiranya anda melewatkan haid semasa cuba menurunkan berat badan, lebih baik berbincang dengan doktor atau pakar pemakanan anda untuk mengetahui cara mengatasinya. Mereka akan memberi anda petunjuk mengenai vitamin, mineral, dan nutrien yang diperlukan tubuh anda untuk kembali ke berat badan normal dan melancarkan kitaran haid.
Baca juga: Risiko Menstruasi Tidak Teratur Menyebabkan Sakit Menstruasi
4. Obesiti
Sama seperti penurunan berat badan, kenaikan berat badan yang berlebihan juga dapat mengganggu hormon, menyebabkan wanita kehilangan haid. Obesiti dan tempoh yang hilang kadang-kadang boleh memberi isyarat keadaan perubatan, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS).
5. Penggunaan Kontraseptif
Beberapa jenis alat kontraseptif, terutamanya yang menggunakan kaedah hormon, biasanya boleh menyebabkan seorang wanita kehilangan haid. Pil kawalan kelahiran adalah contoh pil perancang yang mengandungi hormon estrogen dan progesteron untuk mengelakkan ovari melepaskan telur. Sebagai tambahan kepada pil kawalan kelahiran, kontraseptif hormon yang ditanam atau disuntik boleh menyebabkan haid.
6. Mempunyai PCOS
PCOS adalah gangguan hormon yang sering dialami oleh wanita usia subur. Walaupun gejala berbeza dari wanita ke wanita, orang dengan PCOS cenderung mempunyai tahap hormon yang tidak normal yang kemudian mengembangkan kista kecil di ovari. Kelewatan haid selama berbulan-bulan adalah gejala khas gangguan ini.
Baca juga: Menstruasi Tahan Lama? Ini adalah 5 perkara yang boleh mencetuskannya
Itulah keadaan perubatan yang boleh dicirikan oleh haid lewat. Sekiranya anda terlambat untuk haid dan bimbang mengalami keadaan di atas, berjumpa doktor untuk pengesahan lebih lanjut.
Sekiranya anda merancang untuk memeriksa diri anda, sekarang melalui aplikasi , anda boleh membuat temu janji dengan doktor terlebih dahulu. Cukup pilih doktor di hospital yang sesuai mengikut keperluan anda.
